Bilan Bibi

Allez ma Bibi, c'est pas la fin du monde! un minuscule kilo = 1 kilo de farine! t'as vu l'énormité de la chose! lol!

Ne te démoralises pour si peu! encore tu aurais pris 5 kg mais là non!
Il suffit que tu fasses de la rétention d'eau, le cycle ou autre chose.. on stocke et on déstocke (comme lors des soldes!

).. On voudrait solder à vie, mais ça, c'est pas possible!

Un petit sourire? voilà c'est mieux!

Tu as raison, mais finalement, j'ai pris pas mal de kgs depuis le printemps (3 quand même !).

Je me demandais s'il ne fallait pas que l'organisme remonte jusqu'au poids le plus haut pour ensuite commencer réellement à lâcher ?

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Isabelle, qui réapprend à manger depuis le 08 février 2008

Absolument pas ! Rassure toi !

Si tu ne manges que lorsque tu as faim sans tricher (pas comme moi ces derniers temps) tu n'as aucune raison de remonter.

Tu imagines si j'avais du remonter à + 4kg avant de redescendre ??? Je n'aurai pas appliqué la méthode ! J'aurai eu trop peur que ce soit irréversible.

En fait, si ton poids actuel est sous ton set point, la méthode va te faire prendre du poids. Mais si ton set point est inférieur à ton poids actuel, tu vas forcément redescendre.

Il est possible que tu ais "peur" d'appliquer la méthode à la lettre par crainte de prendre du poids et du coup c'est ce qui se produit. C'est l'esprit de contrariété qui contre attaque lol!

En même temps si j'en crois ton JDB, tu n'as pas commencé depuis bien longtemps (3 mois il me semble) donc patience

Dis toi Bibi que moi en début d'année j'étais à 48 kg et que suite à ma boulimie je suis montée à 56 kg!
J'ai pas mal été entre descendre un peu pour remonter ensuite (troubles persistants, soucis en cumul)..
Et aujourd'hui, je tends à reperdre.... mais je ne me leurre pas, je n'ai pas vaincu encore tous mes tabous!

Comme annoncé à Blancheneige mardi, je suis tjs excessive face aux biscuits apéritifs, au nutella, aux gâteaux (quoiqu'un peu moins pr ces derniers).. il y en a sûrement d'autres de tabous, c'est un travail de longue haleine.

Courage!

Merci les filles pour votre soutien.

Cela fait 5 mois que j'applique la méthode, du moins j'essaye ! C'est un long travail c'est vrai.

Bibi.
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Isabelle, qui réapprend à manger depuis le 08 février 2008

Bon, toujours 67.5 kgs !

C'est mieux de se peser ts les 15J. C'est vrai que la balance influence notre comportement. Je changeais le mien durant 2/3 jours après la pesée. Là, c'est plus facile.
Petite victoire donc sur la dépendance à la balance

bibi.
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Isabelle, qui réapprend à manger depuis le 08 février 2008

Petit à petit, tu n'y penseras même plus! le meilleur indicateur: tes vêtements! et selon une nutritionniste, le tour de taille est un meilleur critère car c'est l'endroit où se loge les amas graisseux!

pour avoir tenu le choc

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Bibi, les rondeurs sont celles aussi venant de bébé! rien d' affraid

au contraire : je trouve tjs les femmes enceintes très belles!

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oui, bibi, dis-toi qu'en suivant la méthode , tu pourras de nouveau remettre ce pantalon léger !
comme le dis titine, c'est bien au tour de taille qu'il faut se baser! c'est sûr que ça ne fait pas plaisir de ne pas rentrer dans un vêtement mais la joie que tu as à remettre un vêtement qui ne t'allait plus est une super motivation!

Tu sais Titine, j'ai réalisé que j'avais lâché prise sur mon poids. Même si j'aurai bien aimé ne pas partir avec qq kgs en trop dès le départ, ce qui compte c'est que bibou aille bien, le reste est secondaire. Tu as raison, elles sont très belles les femmes enceintes.

Marinah, merci pour les encouragements !

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Isabelle, qui réapprend à manger depuis le 08 février 2008

Bilan mi-août : Pas de prise de poids après 4 semaines de grossesse.

Bibi
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Isabelle, qui réapprend à manger depuis le 08 février 2008

c'est deja ca malgré le chamboulement hormonal .. t'es pas trop malade??

allez bon courage pour la suite ..c'est que du bonheur

continues comme ça bibi, c'est

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