ça y est c parti

bon voilà je me lance. Je vais devoir vous donner mon poids...chose qui m'incommode énormément, je suis absolument complexée du regard des autres des remarques de certains et surtout celles désobligeantes de ma mère et autres personnes proches. J'ai la sensation d'être dévisagée pour mon apprence.J'ai beau me dire que c'est inutile de me prendre la tête là dessus, que finalement ce ne sont que des pauvres idiots et que je serais capable de leur faire fermer leur gueule, les effets obtenus ne sont jamais ceux que j'espérais. Soit on n'écoute pas ce que je dis (le cas de mas mère qui m'a toujours nié), soit on sous entend que je n'ai pas véritablement mon mot à dire puisqu'étant grosse mon opinion et ma parole sont vaines. J'ai d'ailleurs lu bcp d'ouvrage à ce sujet en socio et plus particulièrement en féminisme. ça rassure de lire un propos qui confirme notre manière de pensée. Et puis il ya tous ceux et celles qui se sentent supérieurs, qui estiment que je me plante et qui ne considère à aucun moment que mes paroles ont un poids (et lequel lol). Voilà certes j'ai un sentiment de dévalorisation permanente qui me ronge et que je suis en train de combattre comme mes nombreuses angoisses et mon poids.
voilà alors donc hier, 24 06 08 je pesais 93kg pour 1m57! j'ai l'impression d'avoir perdu et repris ces deux kilo depuis que j'ai commencé zermati et comme j'ai pas encore une entière confiance en qui je suis j'ai du mal à donner confiance en la méthode.mais le processus est amorcé!
voilà merci à vous

Cindy, ne te focalises pas sur ce que disent les autres..

Nous sommes trop soucieuses des autres,de ce qu'ils pensent de nous.... au point d'oublier d'exister, de profiter de la vie..

La méthode est la bonne,je te le confirme. J'étais comme toi au début un peu méfiante mais au fil des jours, des mois, je me sens plus forte. Les filles apportent une aide et un soutien incroyables qui malheureusement nous fait souvent défaut dans notre vie familiale.

Le fait de déclarer ton poids n'est pas un signe de défaite, non c'est juste le point de départ pour arriver à un épanouissement, à un arrêt des conflits que tu mènes envers toi depuis x années!

Restes zen, positives.. et fais le point sur toutes les sources de joie qui te permettront d'avancer! ok?

Cindy, fait confiance à 300% en cette méthode, promis juré tu ne sera pas déçu. Cette fois c'est pas delabos!! même si au début tu fais des conneries, c'est pas grave et c'est normal, moi j'en fait encore, je te passerais le livre d'apfeldorfer le copain de zeramti je suis entrain de le lire et il est super aussi.
même si c'est plus long qu'un régime pour perdre du poid, dit toi que c'est la seule méthode que tu peu appliquer toute ta vie. Donc il ne faut plus perdre de temp. Je pensse même qu'il ne faut plus le faire dans le but de perdre du poid, il faut rechercher avant tout le mieux être et l'épanouissement que cela procure, et je pensse que la perdre de poid ce fait naturellement par la suite. Gros bisous.

merci bcp titine35 ça fait plaisir de se sentir soutenue. J'espère que pour toi le processus fonctionne bien. Je te souhaite bcp de réussite dans ta démarche

A plus

Merci Sandra, merci de m'avoir fait connaitre Zermati, enfin une méthode qui ne te frustre pas...Même si je suis encore dans une 'restriction cognitive' évidente je commence à être convaincue de ce principe et cette fois ci je suis rassurée de voir qu'il ne s'agit pas d'un mode alimentaire ou autre régime restrictif. En tout cas merci bcp bcp. Je suis de plus en plus interessée par l'ouvrage.
Gros bisous

New zouzou Inscrit le : 18 Mar 2008 Messages : 41

bon courage à toi Cindy, tu verras la route est longue mais on progresse et on se sent mieux. le tout est de ne pas retomber dans les régimes car au final quand on a lu Zermati, on sait que c'est THE méthode à adopter au plus vite.