Choups et Zermati!

Hummmm ton menu me donne envie!! J'ai mes parents ce soir à diner, je vais peut être te pique l'idée!

Et

pour cette remise à niveau!!! C'est chouette! En fait C'est rassurant de se dire que même si on fait un écart, tout s'arrange par la suite!

Bonne journée à toi!

Bonjour,
Je ne comprend pas, ce n'est pas un peu normmal de peser 56 kg quand on mesure 1,58 m ? scratch

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"Le monde semble sombre quand on a les yeux fermés."

Salut choups,
Comme quoi, il ne faut jamais paniquer lorsqu'il y a un plus sur la balance après un bon repas (d'ailleurs, l'idéal est d'attendre quelques jours avant de se peser).

Pour répondre à ta question, ashanti, on a toutes des morphologies différentes et aussi des obsessions différentes. Certaines personnes sont traumatisées par 2 kilos de trop. Mais ça n'est pas le nombre qui fait qu'on en souffre moins.
Le but est de parvenir à faire la paix avec la nourriture et de s'accepter avec quelques kilos en trop même si c'est très dur pour certaines.
Avec le temps, on parvient à s'aimer et c'est le plus beau cadeau que l'on puisse se faire.

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Début zermati le 12 juillet 2007

Et c'est pas facile..
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"Le monde semble sombre quand on a les yeux fermés."

Mais on y arrive!!!!

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Début zermati le 12 juillet 2007

Bon pas de surprises... week end familial, repas dans tous les sens... Donc 56.8 au lever après ces 3 jours où j'ai clairement mangé au dela de ma faim.
Ca redescend un peu: 56.5 / 56.6 au lever. J'espere etre revenue à mes 56.2 ce week end. Et pouvoir continuer.
Ashanti.... même le docteur zermati déclare qu'il est impossible de prévoir son "set point" (poids génétique) mais il suppose que le mien doit se situer plus ou moins à 53.

Allé, pas de prise de tete. Je sais (j'espere que tout va redescendre)

Choups, ce que tu écris j'aurai pu le faire aussi.. à me pencher avant sur 100, 200 ou 500g de plus!
Ne te fixes pas de chiffre dans la tête.. Si malheureusement tu n'atteinds pas ton objectif, que va t-il se passer?
Il vaut mieux vivre les jours les uns après les autres et constater le résultat sur un mois de temps.

(c'est ce que je devrais faire aussi!)

Va voir le post "discussion" : poids génétique.
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Début zermati le 12 juillet 2007

Merci.
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"Le monde semble sombre quand on a les yeux fermés."

Retour à la normale, comme prévu: 56.2 / 56.3

Choupsinette! tu te sens rassurée?

Une centaine de grammes de plus ou de moins ne devraient pas ou plus nous affecter autant... ce matin, j'étais tentée de revoir le poids suite à hier et puis non.. je ne suis pas dans une phase objective et en le faisant, je ne me serais sûrement pas autorisée le resto que je prévois ce midi!
Au diable, cet engin de torture morale!

Un bon week end plein de bonnes choses (à

)

Je vais ici faire un double bilan: poids et mensurations
Le poids date de ce matin, les premieres mensurations du 30 avril, les deuxiemes du 10 juin. Voilou :)

Poids: 56.3
Taille : 1.58 Kg
Poitrine: 87 cm - 86 cm
Taille (nombril): 71 cm - 69 cm
bassin: 83 cm - 82 cm
Fesses: 98 cm - 96cm
Cuisse au plus fort: 56 cm - 56cm
Genoux: 39 cm - 39 cm
mollet: 37 cm - 37 cm
bras: 27 cm - 26 sm
Poignet: 15 cm - 15 cm
Cheville: 23 cm - 23 cm

C'est cool!!!

ta taille s'affine, c'est génial!