Makoto - du 01/01/2007 à ce jour

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Jeu 19 Juin - 14:07

super tout va bien pour toi c'est cool ça !
moi je ne pourrais me peser que la semaine prochaine car je part en week end et dame balance né pas invité ! lol

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Lun 23 Juin - 13:48

Pesée du 22/06/08

58,8 kg

Tout pareil que la semaine dernière cheers

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Lun 30 Juin - 18:37

56,2

Si je continue à prendre 200 grammes par semaines, je vais retourner à mon ancien poids.

Il faut que je me ressaisisse ! Ca fait un moment que je mange régulièrement au delà de ma faim voir sans faim.
Je ne pense pas que ce soit les muscles du sport pour le coup alors on va être plus attentive et tout va s'arranger.

Faut bien se motiver...

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Lun 30 Juin - 19:14

euh y'a pas une erreur ? je comprends rien.. scratch

56,2 c'est moins lourd que 58,8 ?!?

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Lun 30 Juin - 19:26

Héhéhé ! Ya eu comme une faute de frappe la semaine dernière on dirait lol!

Mon poids de la semaine dernière c'était 55,8
15 jours plus tôt j'étais à 55,6 et avant de reprendre le sport, j'étais à 54,5.

Du coup, reprendre 1 kg à cause du sport je veux bien mais là, j'en suis à 1,7 kg alors que j'ai freiné le sport. Je commence à m'inquiéter.

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Lun 30 Juin - 21:26

ok !
effet ragnagna ? rétention d'eau due à la chaleur ? as-tu l'impression de manger plus ??

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Mar 1 Juil - 16:02

Franchement ? oui... j'ai l'impression de manger plus.
J'ai surtout l'impression de manger sans faim car je m'ennuie souvent au bureau en ce moment.
On rentre dans une période creuse qui va durer tout l'été. Alors j'ai que ça à penser.

En tout cas, j'ai décider de ne plus manger sans faim. C'est juste une question de bon sens et comme je suis raisonnable, je devrai y arriver.

C'est presque aussi difficile à faire que de suivre un régime

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Mar 1 Juil - 16:39

Bon dis toi que tu t'es musclée aussi! il faut savoir relativiser ma poulette.

Ici aussi, la période creuse commence.. Vacances, j'oublie tout! et dès mi-Août, ce sera le retour à fonds les manettes! lol!

Tu pars en vacances qd? moi en Août...

Courage!!!

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Mar 1 Juil - 17:19

Ma poulette ?? scratch

C'est pas une poule c'est un pingouin / pomme mon avatar lol!

(Fusion entre Linux et Apple pour les non ordinateurophile lol!

)
Je serai en vacances du 10 au 27 juillet

C'est tout bientôt !

Je vais faire un tour dans ma patrie d'origine : l'Espagne !!

Progamme :
- petit déj au jardin
- plage
- pic nic
- sieste
- apéros
- diner
- glandouille

Le tout en bonne compagnie avec mon homme, ses 2 enfants, mes beaux-frères, mes belles-soeurs, mon père et ses 2 frères (surnommés les tontons) ainsi que les enfants de chacun !

Ca va être un joyeux bordel !!!

A vrai dire.. j'appréhende ces 1ères vacances en famille étendue... C'est peut être ça aussi qui fait que je mange n'importe quand.
Et à cela s'ajoute l'angoisse du maillot de bain

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Mar 1 Juil - 17:33

poulette, bichette... c'est pareil pour moi!

Vacances in Spain !! veinarde!
moi à part essayer de me faire des jours off, je risque fort d'être à aider mon père au retour de ma mère de l'hôpital..

Maillot de bain? pourquoi te complexer, j'ai vu des mémés les seins à l'air, tout raplapla et pendants, sans être gênées!
Ne te compliques pas la vie.. il faut que tu assumes ton apparence actuelle, je sais ce n'est pas facile.. mais il est tp tard pour regretter d'avoir tp manger tel ou tel jour! il faut aller de l'avant.. accepter le présent et se dire que les jours à venir seront meilleurs! tout est dans la tête!

Tu dois avoir hâte de partir!! tu me prends dans tes bagages? lol!

Gros

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Mar 1 Juil - 17:40

Je peux pas te prendre dans mes bagages

Ils sont déjà en Espagne ! lol!

C'est mon beau-père qui les a pris dans sa remorque pour que je voyage léger

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Jeu 3 Juil - 12:44

J'ai décidé de ne manger que si ça gargouille jusqu'à mon départ en vacances voir si c'est vraiment ça qui m'a fait prendre les presque 2 kg de ces dernières semaines.

poids à J -7 = 57 kg

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Jeu 3 Juil - 15:21

tu veux dire PERDRE !
Ok je tiens le pari.. 2kg en 1 semaine, c'est énorme comme objectif...

pas de vacances pour Titine au

! tant pis!

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Jeu 3 Juil - 18:12

J'avoue que la phrase est mal tournée. J'explique :

Depuis quelque temps, j'écoute moins mes sentations et j'ai tendance à manger sans faim en me disant que ça va se réguler tout seul. Du coup, j'ai presque 2 kg en plus au compteur que je ne peux pas attribuer uniquement à la reprise du sport.

Le but n'est pas de perdre 2 kg d'ici mon départ en vacances (manquerai plus que je me mette au régime

) mais d'être plus attentive et de ne manger que si j'ai vraiment faim et voir si le poids repart à la baisse.

Ce sera la preuve que j'ai merdouillé ces derniers temps et que Zermati ça ne marche qu'à condition de suivre les consignes et pas juste en se disant que ça va se réguler tout seul

D'autant plus que je mangeais sans faim TOUS les jours !!!

Sujet: Re: Makoto - du 01/01/2007 à ce jour Jeu 3 Juil - 18:24

Coucou Makoto!!

J'ai tendance à faire ça moi aussi!! A manger sans faim en me disant que je me régulerais plus tard!!!
Allez ne t'inquiètes pas trop, il faut se recentrer sur ses sensations!!
Bon courage à toi et bonne soirée.