Manger en prévision de ?

New zouzou Inscrit le : 31 Jan 2008 Messages : 84

Hello,

Petite question qui me vient régulièrement à l' esprit... et le cas qui se présente à moi aujourd'hui, donc:

Je n' ai pas faim, j' ai mangé correctement (à ma faim) aujourd'hui. Ce soir je vais à un concert rock, je suis du genre à jumper durant deux heures et hurler, bref je me dépense... Je sais que je vais brûler bcp de calories durant les deux heures et que je n' aurai pas l' occasion de manger... et que j' aurai probablement très faim en sortant de là.

Je fais quoi ? Je mange en prévision? Un peu? Bcp ? Ou tanpis, je mangerai ensuite (sachant que je risque de dévorer ce que je trouverai)?

Merci pour vos conseils!

Coucou!

Je pense que le mieux serait que tu emportes avec toi une petite collation. Un truc qui te permette de palier au cas où tu commences à avoir faim durant le concert et qui te permette de tenir jusqu'à ce que tu puisses manger.

A mon avis, rien ne sert de manger en prévision de si tu n'as pas faim!!!

Bisous
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Choucha

Tout à fait d'accord avec Choucha.
Inutile de manger si tu n'as pas faim !
En général, après un concert, un spectacle, moi je en pense pas trop à manger, je suis "encore dedans", dans une bonne ambiance, etc.
Donc peut-être que le risque de te jeter sur la nouriture en sortant en moindre.

Ou alors tu as la possibilité d'emporter une collation, que tu pourras par exemple manger quand tu seras debout à attendre le début du concert si tu sens la faim venir.
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Justine

Méthode commencée le : Mercredi 22 août 2007
1 an déjà !

New zouzou Inscrit le : 31 Jan 2008 Messages : 84

Merci à vous deux pour vos réponses!

Je vais suivre votre piste et ne pas manger en prévision.

Spanishguitar: Je me secoue trop que pour ne pas avoir faim après un concert, en plus il fait tellement chaud là-dedans (je vais tjs en fosse, jamais en place assise)

Puis à la sortie d' un concert, on est limité niveau nourriture (baraque à frites et basta...).

Ne mange jamais en prévision de... si tu n'as pas faim car ton organisme ne connait pas tes projets et risque de tout stocker.
Manger sans faim=stockage.

Alors soit tu prends une barre de céréales ou chocolat avec toi, soit tu poursuis le plaisir de ta soirée en mangeant une bonne barquette de frites...à ta faim (si au bout de la 15e, tu n'as plus faim, tu t'arrêtes).

Ne te pose pas plus de questions et tout se passera bien.

PS : si tu manges ta barre durant le concert, tu pourras quand même manger tes frites mais forcément, tu en mangeras moins donc tu te réguleras tout simplement.
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Début zermati le 12 juillet 2007

New zouzou Inscrit le : 31 Jan 2008 Messages : 84

Vous arriveriez à manger qqc durant un concert ? (moi ça me viendrait mm pas à l' idée en fait, c' est après que j' ai le retour)

merci encore!

Comme quoi, on est toute différente dans notre alimentation!! lol!

Perso, je ne me rappelle plus la dernière fois que je suis allée à un concert tellement ça remonte à long... Donc je sais plus si j'ai faim pendant un concert!! Lol

AU fait, comment as-tu procédé finalement?
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Choucha

Moi, je mange toujours avant que ça ne commence. Car il y a toujours une longue attente avant que le groupe n'arrive sur scène.
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Début zermati le 12 juillet 2007

New zouzou Inscrit le : 31 Jan 2008 Messages : 84

Ah oui c' est vrai, nous on se pointe 10 min avant le concert puis on se faufile

Mais hier on s' est fait avoir. L' accès en fosse était réservé aux 3000 premiers arrivants (qui recevait un cachet sur leur main) et pour les autres c' était en gradin. Comme nous devions être les, euh, 9.958/59 èmes arrivant sur 10.000 bah pas de cachet lol!

***

M' enfin choucha, faut t' y remettre ! lol!

Pour finir... Et bien, j' ai eu un peu faim avant de partir, j' en ai profité pour prendre un 16.00 (j' ai mangé plus que ma faim, un peu en prévision, je l' avoue Embarassed

). Ensuite durant le concert, hormis un peu soif, nada. Après, j' étais complètement déshydratée, j' ai bu pas mal d' eau.

Nous sommes allé mangé vers 11.00, j' avais pas vraiment faim, c' était plus le coté "social" d' aller manger après un concert. On s' est retrouvé dans un snack turc et j' ai avalé un dürüm entier affraid

(pour qqn qui n' avait pas faim, mais j' avoue que ça m' a ouvert l' appétit, ou du moins j' en ai eu l' impression). J' ai eu le ventre un peu lourd après, c est passé relativement vite.

Voilà, pas très glorieux