Zermati ça marche!!

Voilà encore un autre témoignage repêché sur un fofo zermatien
lol!

(...) Je pesais 58kg200 et j'étais ancrée dans les régimes (divers).
J'étais mal dans ma peau, je me cherchais, et les régimes commencaient leurs effets néfastes sur moi: je me faisais vomir suite à des compulsions... Bref.

Aujourd'hui je pèse 47kg600 pour 1m59, je mange de tout... enfin non! Pas de tout: je mange tout ce que j'aime. Ce qui est très différent car au final, les légumes ... je n'en raffole pas!

Voilà je voulais juste vouw dire que depuis que je zermatise (ça fait un peu plus d'un an... un an 1/2 à peu prés) j'ai perdu 5 kilos (la moitié de ce que j'ai perdu au total), je maintiens mon poids à ce niveau.

J'ai aussi réussi à me séparer de la pesée matinale ... je ne me pèse plus qu'une fois par semaine, et ça je vous assure c'est une victoire, car avant j'étais une accroc: je me pesais 3 fois par jour !

Dernièrement chéri à pris une photo de mon bidon quand j'étais allongée au soleil, et j'ai enfin pris conscience que j'avais maigris...

Bref, je voulais juste encourager toutes celles qui débutent. Leur dire que ce n'est pas tous les jours facile, et que même une fois arrivée à son poids de forme, ca reste une bataille: ce n'est pas parce qu'on a maigri qu'on peut remanger de trop ... Faut toujours se rappeler les fondements de cette méthode, constamment ...
Il faut aussi savoir accepter de passer par jours "entièrement" sucrés... Pour pouvoir dediaboliser ces aliments. Il m'est déjà arrivé de manger des choses avec du nutell@ toute la journée (en fonction de ma faim toujours) et ce pendant plusieurs jours. aujourd'hui un pot de nut, peut rester un mois sans que j'y touche... Bref, je suis heureuse car ça me pourrissait la vie et celle de mon coeur apr la même occasion.

Bonne continuation à toutes.

D'ici quelques temps nous aurons nous aussi nos propres récits et nos propres témoignages!!

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Choucha

New zouzou Inscrit le : 21 Avr 2008 Messages : 78

quel bel exemple!!!!!!!!!!

coucou choucha, j'ai également découvert ce forum, et c'est vrai qu'il est un peu plus vieux dc il y a plus de personnes qui ont perdu du poids et c'est très positif!

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debut zermati 24 avril 2008

but premier : ne plus avoir de compulsion et me faire plaisir à chaque repas ..Miam SANS culpabiliser !

Quelle perte de poids!! je suis contente pour elle, perso je trouve que son poids est bien bas.. il ressemble à celui que j'avais lorsque j'étais en restriction!

Mon espoir est d'arriver à me stabiliser à 50 kg minimum et là si j'arrive à un petit 52 kg je serais la plus heureuse! pas mal de chemin encore à faire, il faut laisser le tps au tps!