Pour ou contre le suivi psy ?

C'est un sujet qui me touche tout particulièrement vu que je suis suivie depuis l'age de 20 ans de manière intermitante.

J'ai repris un suivi sérieux il y a 1 an 1/2 lorsque j'ai rencontré mon amoureux car je ne voulais pas que mes angoisses envahissent et finissent par étouffer notre histoire naissante.

Mes axes principaux de travail sont l'estime de soi, la peur de l'abandon et la peur de l'avenir (c'est lié d'ailleurs).

Je concidère mon expérience psy comme une expérience positive et j'ai donc tendance à ancourager ceux qui en ressentent le besoin.

Et vous ?

Coucou!!

On a à peu près les mêmes angoisses!!
Moi je suis suivi depuis l'âge de 20 ans aussi. J'ai commencé avec la méthode Vittoz, puis une pause de 4 ans et j'ai repris depuis octobre avec une thérapeute qui m'aide à cerner mes peurs.
Je trouve que c'est important et bien sûr cela doit jouer un rôle dans notre alimentation.
Quand je suis stressée, angoissée je mange pour combler quelquechose et surtout me rassurer. Ce n'est que passager et ça ne solutionne rien.

Je me rends compte que je me gâche la vie pour des bêtises et mon entourage ne me comprend pas toujours!!

A bientôt.