quand les rabat-joies nous minent ...

Coucou les filles,

Depuis que je zermatise, j'ai un rapport bcp plus sain avec la nourriture; même si mes problèmes ont des racines profondes et qu'ils mettront du temps à être réglés, il n'empêche que je me sens mieux.

Oui, mais voilà : notre entourage me culpabilise. Quand j'achète des croissants pour le ptit déj, j'entends mon père qui dit "c'était bien la peine de perdre 6kg pour se remettre à bouffer comme ça". Quand ma mère trouve un ticket de supermarché avec 3 paquets de biscuits dessus, elle m'accuse de m'être goinfrée en pleine nuit (sous prétexte qu'elle ne les a pas vus dans le placard, elle a immédiatement conclu que je les avais mangés...). Quand mon copain me voit me faire un sandwich baguette nutella, il me dit "trésor, mange pas ça après tu vas encore me dire que t'as grossi".

Avec tout ça, je me sens super mal, je culpabilise et je doute. Résultat ? Je mange sans faim ! Bravo !

Que faire contre ces rabat joie qui nous veulent soi-disant du bien ?

Devons nous à chaque fois nous justifier?

C'est sûr nous sommes toutes et moi compris par des modifications alimentaires avec nos régimes successifs. Aujourd'hui nous entreprenons un nouvel bouleversement dans notre façon de manger, notre façon de voir les aliments.
Que notre entourage s'interroge, oui prquoi pas. Mais si cela devient à la longue comme une sorte d'agression, là je dis non!

Kasiadou, ne prends pas ombrage de leurs commentaires. Toi seule c'est que cette méthode sera à la longue la meilleure pour ton bien être. Reste forte et ferme!!

Bonne continuation!

coucou !
tu leur dit : "j'ai faim, je mange", "oui, c'est très bon, merci", ou encore "désolée, je fais une allergie aux produits allégés " (c'est la mode, les allergies), "oui, je vais sans doute prendre 1 ou 2 kg, vous m'aimerez encore ?? " etc etc, ou alors tu dis rien...

bon appétit !

Ahhh les gens et leur science infuse.... ils sont d'un soulant!!!

Faut que tu fasses abstraction à leur commentaire (je sais, jamais simple)...

N'oublie pas qu'au final c'est toi qui aura gagné! Tu pourras manger encore et encore des croissants et du nutella sans grossir!!! Contrairement à ce que l'entourage pense.. et les pauvres bien frustré de faire attention (à moins qu'ils soient des mangeurs régulés!).

Laisse les parler... Ne te justifie pas... Mange et point barre. Toi seul sait ce qui est bon pour toi!!!! Personne d'autre à part toi!!! N'oublie jamais cela...

Bisous
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Choucha

Je sais, c'est ce que je me répète, mais je vis encore avec mes parents et il m'est difficile de prendre de la distance par rapport à tout ce qu'ils me disent. Je suis émotionnellement vulnérable, on va dire. Il suffit qu'ils me disent ça dans un moment où je me sens énorme pour que ça me fasse manger plus que de raison.

Courage.. avec le temps et lorsque Zermati aura fait ses preuves envers toi, tu prendras de l'assurance et leur propos ne te toucheront plus!

Je comprends parfaitement ce que c'est d'être émotionnellement vulnérable.. je suis moi-même une hypersensible..

Bisous et bonne route avec Zermati!
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Choucha

New zouzou Inscrit le : 21 Avr 2008 Messages : 79

chez moi c'est l'inverse...tout le monde est ravi que nous mangions tous la même chose à table!!!