Kasiadou
New zouzou
  
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 |  Sujet: Manger en paix  Dim 18 Mai - 11:37 | |
| | Coucou à toutes, est-ce que l'une d'entre vous a lu le dernier ouvrage du Dr. Apfeldorfer, Manger en paix ? |
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cleopatre
New zouzou
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| | Sujet: Re: Manger en paix Lun 19 Mai - 20:45 | |
| oui moi!
je n'ai pas vraiment appris grand chose car j'avais déjà lu "maigrir c'est dans la tête" mais les réflexions sur la psychologie restent fort intéressantes. j'ai aussi bien aimé la fin du livre où il donne des conseils sur la façon d'alimenter nos enfants!  |
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mano
zouzou pro
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Humeur : deconnante
| | Sujet: Re: Manger en paix Sam 9 Aoû - 14:19 | |
|  super !!
je suis en train d'essayer de ne pas le devorer ..comme d'habitude je surligne ce qui m'interpelle ..les pages commmencent a devenir toute bleue fluo!! 
je viens de faire un grand pas ....je me suis retrouvee :je suis hyperempathique !
cà..c'est une super avancee !
sincerement ,je vous conseille ce livre !..pas forcement pour le cote nutritionnel mais psycho-nutritionnel!!
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krystel
Admin
 
Age : 38
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| | Sujet: Re: Manger en paix Sam 9 Aoû - 16:54 | |
| Avais-tu lu "maigrir, c'est dans la tête"? Si oui, as-tu trouvé une différence ou reprend-il les mêmes situations?
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Début zermati le 12 juillet 2007 |
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assmat76
zouzou assidue
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Humeur : il ya des hauts et des bas surtout des bas
| | Sujet: Re: Manger en paix Mer 27 Aoû - 9:20 | |
| hello
je suis en pleine lecture de manger en paix !
c assez intéressant ! ça rejoint zermati mais plus psy on va dire ! j'aime bien ce qui est dit ! en faite on s'aperçoit que meme l'alimentation est amour ! en gros l'affectif joue vraiment sur nous sur notre façon de manger sur nos envie ! notre corps est une machine bien construite !
si j'ai bien compris il ne sert à rien de lutter contre ses émotions ! manger sur le coup de l'émotion fait partie de l'être humain ! mais le corps est intelligent et c se réguler ensuite sans aucune aide extérieur ! donc les régimes ne servent rien sinon à tromper notre estomac mais pas notre cerveau ! je vous le conseille car il compléte zermati ! ça peut aider ! j'ai bien avance à mon avis à la fin de la semaine j'aurais fini ! lol bonne journée les filles ! |
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