Allô... Caroligne ? Bonjour !

C'est vrai que desfois nos chéris n'ont pas le tact nécessaire. Le mien aussi a tendance desfois à me dire que je ne devrais pas manger ceci cela. Quoique cela fait quelques temps qu'il me laisse tranquille.

Ce n'est pas facile quand on a mal au dos! Prends bien soin de toi et bon courage. (C'est bien la piscine en plus ça détend!!)

New zouzou Inscrit le : 27 Mai 2008 Messages : 68

Coucou Marinette ! Merci de passer !

Ah le tact de nos chéris ! C'est peut-être qu'ils sont de Mars et nous de Vénus...

Bref, je ne lui fait aucune remarque le soir quand il mange son chocolat (je comprends qu'il en ait besoin...). Je lui ais dit pas plus tard qu'il y a une semaine (veille de courses) s'il fallait acheter plus de chocolat : "non ça suffit comme ça." m'a-t-il répondu. Encore un qui sait réguler ses appétits, ça m'énerve parfois

!

Sinon, hier soir je me suis mangée 3 parts de gâteau à la carotte (un délice). c'était peut-être quantitativement parlant peu diététique mais j'en avais vraiment envie.

J'ai repris du gâteau comme en-cas avec de la brioche faites hier soir, ben, bofbof, comme si en journée cela n'avait pas le même goût qu'en fin de soirée...

Il va falloir que je comprenne le pourquoi.

Humeur tranquillous ce matin, c'est la veille du week-end, je me l'espère calme et rigolard pour passer un bon moment en famille.

Demain matin, lazure à volonté sur les volets et après-midi piscine avec le petit (ça, j'aime). Dimanche matin marché, et après-midi re-piscine avec le petit et le grand (les pt'iots ensembles, et moi dos crawlé jusqu'à satiété

lol).

Très bonne fin de semaine à chacune ! Bisous et bon Zermatage dans le zen et la bonne humeur !

J'adore le gâteau aux carottes!!!
Tu peux nous donner la recette?

Bisous

Week end tout bien programmé!

Amuses toi bien et profites du soleil!

New zouzou Inscrit le : 27 Mai 2008 Messages : 68

gâteau aux carottes

300 g carottes
150 g sucre roux (le blance fait aussi l'affaire)
120 g beurre
2 oeufs
200 g farine type 45
levure chimique (ou bicarbonae de soude si on est bio)
1 càc(afé) cannelle en poudre
1 pincée de muscade moulue
1 pincée de gingembre en poudre (j'en mets plus car j'adore)
100 g raisins secs (cause rupture de stock, ne pas en mettre n'empêche pas le gâteau d'être mangé, si si)
50 g noix concassées (même chose mais je les avais oubliées)
3 cà(soupe) lait (j'ai mis de la boisson au soja, pourquoi pas)

Eplucher et râper les carottes.
Faire fondre le beurre et le mélanger avec le sucre.
Hors du feu, ajouter les oeufs et mélanger.
Ajouter les carottes et mélanger.
Réserver.
Mélanger la farine, la levure (ou la chose bio, lol) et les épices choisies.
Incorporer l'appareil aux carottes.
Ajouter raisins, noix et lait.
Cuire dans un moule beurré et fariné (j'ai fait sans) à four préchauffé à 170° (Th 5) pendant 1 heure (45 mn pour moi).
Démouler chaud et déguster froid.
Bon appétit !

Voili Voilou Nina !!! Je viens de lire ton post et j'ai voulu te répondre. Ne t'inquiète pas, on arrive tous à se détâcher de tout ce qui nous empoise dans la vie. C'est une question de survie naturelle Bisous et très bonne continuation !

New zouzou Inscrit le : 27 Mai 2008 Messages : 68

Plutôt dans le creux des dents de scie, la Caroligne.

Je ne sais plus quoi me mettre, je n'ai que des vieux jeans et des tee-shirts. Je cache mes bourrelets.

Demain, verdict du scan. J'ai peur que l'on me dise des choses du genre : "il faut opérer, il faudrait vous reposer davantage, il faudrait perdre un peu (je ne fais que grossir ces derniers jours)".

See you soon !

Gardes espoir petite Caroligne! je suis dans le même cas que toi, je reprends du poids aussi.. et les bourrelets reviennent plus vite que prévu!

Qd nous serons sans subir de contrariétés, nous irons mieux. Je me prépare déjà un pg dès demain plus light et plus centré sur moi aussi.. au risque de ne pas tenir le cap très lgtps..

Je croise les doigts pour tes résultats demain poulette!! et hauts les coeurs!

ne t'en fais pas ça viendra ! puis tu sais les bourrelets disparaitront d'eux mme ! ne soit pas trop dur avec toi mme ! il faut du temps et kan ça va pas il faut pas lutter, c'est pire ! on est toutes pareil, nos émotions ne nous aident pas mais on sait ke l'on guèrira de ces soucis avec la nourriture ! courage ma belle

New zouzou Inscrit le : 27 Mai 2008 Messages : 68

Bonjour les copines !

Je viens de vous lire et bien je vous dis que ça me redonne le moral, merci d'être là, ça fait vraiment chaud au coeur de se savoir écoutée.

Bon, verdict : hernie chronique post-latérale droite et arthrose d'où rendez-vous chez le généraliste cet aprèm à la recherche de ma mobilité perdue,

lol...

Chéri m'a encore dit hier qu'il se répétait mais qu'il fallait que je perde du poids scratch

. Gentil le chéri, encore une fois. Cela ne m'a pas empêchée d'être de marbre

devant sa remarque (puique je me la fais aussi) et de continuer de manger sans compulsions. J'ai faim -> je mange, j'ai pas faim -> je ne mange pas. Voilà mon état du moment. J'ai totalement décroché sur la valeur calorique des aliments. Je me dis simplement que je devrais compenser en bougeant plus (mais en ce moment, hum, comment dire, ça coince méchant

si vous voyez ce que je veux dire ...).

J'attends que des pépites tombent sur mon compte bancaire pour m'acheter des vêtements tous frais, tous beaux, en grande taille, il va sans dire...

(pour l'instant, je sais plus faire comme Bill, mais ça va revenir...)

Bises à toutes et bonne zermatisation !

(j'fume pas aussi mais c'est pour le côté zen...)

Salut caroligne,
Ouille, ça doit faire super mal ce que tu as! J'espère que ton toubib va trouver un remède efficace.

Pour ton chéri, répond-lui que tu sais ce que tu fais et qu'il n'a pas à s'inquiéter pour toi!

Et bravo pour ta philosophie (tu manges quand tu as faim), c'est exactement ce qu'il faut faire.

Bonne journée

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Début zermati le 12 juillet 2007

Caroligne, ton côté péchu malgré tes bobos me ravit! je vois que tu es qq1 à fort caractère aussi!

Ta réaction face à ton chéri est la bonne. Ne te soucies pas des commentaires (pas très gentils pour un chéri) et focalises toi comme tu le fais sur tes envies de faim. C'est la bonne voie à suivre!

Prends bien soin de toi et gros

New zouzou Inscrit le : 27 Mai 2008 Messages : 68

Salut tout le monde !

Oh ! Titine, t'es transformée en minou-minou ? lol!

Alors, je me suis laissée vivre durant une semaine sans me mettre la pression. Total, mes choix alimentaires ont quelque peu changé. La chaleur doit y être pour beaucoup. Moi qui raffole du pain brioché et de la pâte à tartiner, c'est stop depuis mardi matin. Non pas que je me remettre au régime mais je trouve que ce sont des denrées trop "lourdes" à digérer pour le moment. J'ai trop chaud à la suite de mes repas quand j'en mange. Ces aliments sont présents dans ma cuisine mais l'envie d'en manger n'y est plus (pour le moment). Par exemple, hier soir, j'avais posé sur la table des chips, c'est à peine si j'en ai pris quelques unes. Je me tourne volontiers vers les fruits et légumes du marché. En analysant mes prises alimentaires, j'ai l'impression d'être revenue naturellement vers un équilibre. Je ne suis nullement frustrée, je sais que je peux manger de tout, il suffit d'en éprouver de l'envie.
Avec la pluie qui revient, je pense à féculents et légumineuses pour câler d'éventuelles coup de fringales dévastatrices...
Oups petite envie de .... je reviens...

Salut caroligne,
Tu as raison de manger ce qui te tente, c'est le plus important.

Il ne faut pas confondre zermatage et manger "gras et sucré" pour prouver que ça ne fait pas grossir!
On peut grossir en mangeant un yaourt sans faim ou une poignée de chips sans faim aussi!

Le zermatage est : manger ce que notre corps nous réclame quand il en a besoin!
S'il a besoin de légumes et de fruits, donc vitamines, minéraux...alors il faut manger cela! Si ce sont des pâtes qu'il réclame parce qu'il a besoin de sucre, alors il suffit de l'écouter.

Alors, oui! Continue à t'écouter et tout se passera bien. Et si demain tu as envie d'une bonne glace crémeuse, et bien fais-toi plaisir!

Bonne journée à toi!

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Début zermati le 12 juillet 2007

New zouzou Inscrit le : 27 Mai 2008 Messages : 68

Toujours du vélo le matin, ce qui me permet d'avoir moins mal tout de même et aussi d'arriver à table avec un appétit modéré et des envies plus saines.
Côté poids : énigme totale, j'ignore la balance, elle est toujours au pied de mon lavado mais je n'y prête pas attention. cheers

Voilà, j'espère que chacune "zermatise" un max. Je vous transmets tout plein de bonnes chose et vous souhaite un excellent après-midi !

Oui oui, moi petite chatonne toute mimi, hein? lol!

Envie de changer d'avatar et de ne plus me voir sans arrêt! je n'aime pas tp me voir en photo.. jamais satisfaite de sa propre apparence!

pour éviter la balance! et aussi pour ton comportement alimentaire..
Je vis plus la phase "viennoiseries, brioche" le matin.. au point que je commence à saturer.. je n'ai pas encore en tête l'envie de manger du bon pain frais même en allant à la boulangerie le matin.. ce n'est pas encore le réflexe du moment.. dc je continue d'assouvir mes envies jusqu'au jour où le pain reviendra au p'tit déj!

Contente de te lire aussi épanouie et heureuse!