Zermati

PEUR

Etat - symptômes- Fleur- Sentiments positifs

Terreur, peur, panique, cauchemars : Rock Rose (Hélianthème) :Grand courage, oubli de soi, force de volonté

Peur de choses définies, timidité : Mimulus (Mimule) : Sûreté de soi, tranquilité

Peur de craquer, de perdre le contrôle de soi, impulsifs : Cherry Plum (Prunier Myrobolan) : Apaisement et sang froid en toutes circonstances, lucidité

Peur ou inquiétude sans raison apparente, appréhension : Aspen (Tremble) : Confiance en soi et sentiment de sécurité

Peur pour les autres, craindre le pire pour eux "Mère Poule" : Red Chestnut (Marronnier Rouge) : Confiant dans les expériences vécues par autrui

SOLITUDE

Etat - symptômes - Fleur - Sentiments positifs

Préférence pour la solitude, fier, distant : Water Violet (Violette d'Eau) : Mettre discrètement ses capacités au service d'autrui

Impatient, irritable : Impatiens (Impatiente) : Détendu, tolérant, doux avec les autres

Égocentrique, n'aime pas être seul, bavard à l'excès : Heather (Bruyère) : Altruisme, écoute de l'autre

MANQUE D'INTERET POUR LE PRESENT

Etat - symptômes - Fleur - Sentiments positifs

Inattention, rêverie, pas en prise avec le réel : Clematis (Clématite) : Réaliste, présent, inspiré

Nostalgie, "mal du pays", regrets : Honeysuckle (Chèvrefeuille) : Vivre son présent riche de son passé

Résignation, apathie, passivité : Wild Rose (Églantine) : Dynamique, avisé, enthousiaste

Épuisement, au bout du rouleau : Olive (Olivier) : Ressourcement, énergie retrouvée

Idées envahissantes et non désirées, préoccupations : White Chestnut (Marronnier Blanc) : Esprit calme, orientation constructive des pensées

Noire tristesse sans raison apparente : Mustard (Moutarde) : Stabilité, paix intérieure, humeur égale

Répète des erreurs sans tenir compte des expériences antérieures : Chestnut Bud (Bourgeon de Marronnier) : Compréhension et intégration des expériences vécues

ABATTEMENT - DESESPOIR

Etat - symptômes - Fleur - Sentiments positifs

Manque de confiance en soi, sentiment d'infériorité : Larch (Mélèze) : Déterminé, capable, sans crainte du résultat

Culpabilité, sentiment d'être responsable de tout : Pine (Pin Sylvestre) : Jugement clair, humilité

Sentiment d'être dépassé par les responsabilités : Elm (Orme) : Efficace, confiant, sait "lâcher prise"

Sentiment d'être au bord du gouffre : Sweet Chestnut (Châtaignier) : S'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions

Chagrin, peine, douleur : Star of Bethlehem (Étoile de Bethléem) : S'ouvrir à la consolation, paix intérieure

Ressentiment, apitoiement sur son sort : Willow (Saule) : Reconnaître ses responsabilités, manifester son humour

Continue à lutter malgré tout : Oak (Chêne) : Force, patience, constance, mesure

Mauvaise image de soi, sentiment de honte, de saleté : Crab Apple (Pommier Sauvage) : S'accepter, purifier ses pensées

INCERTITUDE

Etat - symptômes - Fleur - Sentiments positifs

Doute dans sa capacité de jugement : Cerato (Plumbago) : Renouer avec sa certitude intérieure

Indécision et difficulté à choisir entre deux options : Scleranthus (Mène) : Résolution, capacité à choisir

Facilement découragé, hésitant : Gentian (Gentiane) : Confiance et persévérance

Désespoir, pessimisme : Gorse (Ajonc) : Foi, espoir et certitude

Manque d'entrain, fatigue devant le quotidien : Hornbeam (Charme) : Redémarrer, repartir, retrouver son entrain

Doute sur le bon chemin à prendre dans la vie : Wild Oat (Folle Avoine) : Talent, ambition, affirmation de sa raison d'être

HYPERSENSIBILITE AUX INFLUENCES ET AUX IDEES

Etat - symptômes - Fleur - Sentiments positifs

Cache ses soucis derrière un masque jovial, clown triste : Agrimony (aigremoine) : Accepter ses qualités et ses défauts, se montrer tel que l'on est

Soumission, faiblesse, difficulté à dire non, veut toujours plaire : Centaury (Centaurée) : Donner avec sagesse et discernement, volonté

Besoin de protection surtout lors de changements majeurs dans sa vie : Walnut (Noyer) : Constance, sens d'identité, protection

Haine, envie, suspicion, colère : Holly (Houx) : Esprit généreux, compréhensif, tolérant

SOUCI EXCESSIF DU BIEN ETRE D' AUTRUI

Etat - symptômes - Fleur - Sentiments positifs

Protecteur à l'excès, possessif, égoïste : Chicory (Chicorée) : Don de soi

Enthousiaste à l'excès, cherche à imposer ses convictions : Vervain (Verveine) : Modération, "Etre" plutôt que "Faire"

Dominateur, inflexible : Vine (Vigne) : Respect d'autrui, autorité sage et encourageante

Critique, intolérant, caustique : Beech (Hêtre) : Indulgence, tolérance, acceptation des différences

Dur avec soi même, strict et rigide dans ses principes : Rock Water (Eau de Roche) : S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple

Quelques exemples typiques d'utilisation des Fleurs de Bach ...

Problèmes professionnels ?GENTIAN (Gentiane) pour répondre au découragement ou au désespoir.
STAR OF BETHLEHEM (Étoile de Bethléem) pour le bouleversement suite à un licenciement non prévu.

Vous travaillez trop ?
OLIVE (Olivier) pour l'épuisement émotionnel.
VERVAIN (Verveine) pour les enthousiastes à l'excès qui ne peuvent se détendre.
CENTAURY (Centaurée) pour ceux qui cherchent constamment à plaire.

Examen ou permis de conduire à passer ?
LARCII (Mélèze) pour le manque de confiance en soi
RESCUE pour calmer les nerfs juste avant l'épreuve.

Séparation ?
HONEYSUCKLE (Chèvrefeuille) pour vous aider à arrêter de "ruminer" le passé.
WILLOW (Saule) pour les ressentiments, l'apitoiement sur son sort.
WALNUT (Noyer) pour vous aider à vous faire à la nouvelle situation.

Un sommeil troublé ?
ROCK ROSE (Hélianthème) pour les rêves terrifiants.
WHITE CHESTNUT (Marronnier Blanc) pour les préoccupations et discussions intérieures envahissantes.
AGRIMONY (Aigremoine) pour ceux que les inquiétudes cachées tiennent éveillés.
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Début zermati le 12 juillet 2007

Dosage pour l’utilisation

Versez deux gouttes du concentré dans un verre d’eau dont vous boirez une gorgée à intervalles réguliers. Vous pouvez aussi au choix préparer une bouteille pour prendre ce liquide. Pour ce faire, prenez une petite bouteille de 30 ml et remplissez cette bouteille d’eau minérale plate. Ensuite ajoutez-y deux gouttes du concentré de fleurs choisi.

Rescue™

Le Dr Bach a mis au point une formule d’urgence Rescue à partir de cinq Fleurs: Impatiens (Impatiente), Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem), Cherry Plum (Prunier Myrobolan), Rock Rose (Hélianthème) et Clematis (Clématite).
Cette combinaison peut être utilisée pour vous aider à surmonter les situations difficiles comme une visite chez le dentiste, passer un entretien ou organiser les préparatifs d’un mariage. Rescue peut aussi être utile en temps de crise, lors d’un deuil, d’une rupture ou d’une mise à pied.

Rescue est aussi disponible en flacon vaporisateur. Plus discret, Rescue Spray vous suit partout dans votre vie active: dans votre sac à main, dans votre voiture... Rescue Spray est un moyen pratique pour restaurer en vous un état d’équilibre.
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Début zermati le 12 juillet 2007

J'ai, depuis une semaine, le flacon de "rescue nuit". 2 sprays dans la bouche avant d'aller se coucher.

J'avais un sommeil perturbé ces derniers temps et j'ai voulu tenter.
C'est super efficace, toutes les fois que je l'ai utilisé, j'ai super bien dormi. Et les 2 seules fois où je n'en ai pas pris, j'ai recommencé à mal dormir.

Je vous raconterai sur le long terme ce que ça donne.
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Début zermati le 12 juillet 2007

Euh... est-ce que tu spray dessous la langue ou dessus?? Chais pas si ça se prends comme l'homéo où ils préconisent le dessous de la langue! Merci! (J'ai oublié de demander à la pharmacienne en achetant mon spray, lol!)
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Choucha

Je fais 2 sprays sous la langue. Mais ça m'est arrivée (au début) de le faire sur la langue et je n'ai pas vu la différence.
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Début zermati le 12 juillet 2007

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Choucha

Coucou!

Je ne sais pas si c'est GRACE au Rescue nuit, mais il s'avère que la nuit passée j'ai dormi comme une masse!!!!! Sleep

!!

Et puis, en même temps que j'ai acheté le Rescue nuit, j'en ai profité pour acheter le Rescue "normal", je me suis dis que lorsque je suis trop angoissée aux cours, cela pourrait certainement m'être d'une aide précieuse!

merci krystel d'avoir parlé de ce rescue nuit!

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Choucha

Moi aussi je le trouve très efficace. Et, hasard ou non, les 2 seules fois où je n'en ai pas promis, j'ai très mal dormi.
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Début zermati le 12 juillet 2007

Je pense acheter du Rescue. En passant devant une pharmacie ce matin, j'ai vu que le produit coûtait 16€ le petit flacon.
J'imaginais ça un peu moins cher.
Je me demande si les prix vont pas monter un peu aussi à cause de la popularité du produit, parce que ça fait plusieurs fois que je vois qu'on en parle dans les magazines féminins...

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Justine

Méthode commencée le : Mercredi 22 août 2007

Salut Justine,

Très franchement, même si la somme te paraît un peu excessive, je te le conseille malgré tout! J'ai le rescue night qui est efficace à 300% mais aussi le simple. L'autre jour, en allant aux cours (mardi après les relaches, toujours une petite appréhension), je sentais l'angoisse monter. J'ai donc pris le rescue et je me suis assez vite sentie mieux!

A toi de voir mais je pense qu'il en vaut la peine!

Bisous à toi!
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Choucha

Je te conseille de faire le tour des pharmacies. Perso, je paye le flacon 13€. C'est cher (moins que chez toi) mais ça dure super longtemps (seulement 2 pschitts) et comme le dit choucha, super efficace.
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Début zermati le 12 juillet 2007

Je viens d'acheter deux fleurs. Est-ce que vous savez si c'est mieux de les prendre pur ou s'il vaut mieux les diluer?