krystel Admin

   Age : 38 Inscrit le : 01 Aoû 2007 Messages : 4609 Emploi/loisirs : Assistante commerciale
 | Sujet: Poulet à la pâte de curry vert et aux fruits secs. Dim 17 Fév - 12:24 | |
| Poulet à la pâte de curry vert et aux fruits secs.
Ingrédients :
-Escalopes de poulet ou de dinde (1 par personne) -2 càc de pâte de curry vert (en magasin bio) ou curry rouge (plus épicé) -1 càs d'huile d'olive -Quelques fruits secs (1 dizaine) : figues, dattes, abricots... -1/2 briquette de lait de coco (ou crème fraîche) -Riz sauvage. -Coriandre frais.
Dans une cocotte, faire chauffer l'huile avec la pâte de curry durant 3 min. Ajouter le poulet coupé en gros cubes. Faire dorer sur tous les côtés durant 3 min. Ajouter 150 ml d'eau, portez à ébullition puis baissez et faire mijoter à feu doux durant 20 min (avec 1 couvercle).
Pendant ce temps, faire "gonfler" les fruits secs dans de l'eau tiède durant 15 min. Faire cuire le riz sauvage dans une grande quantité d'eau salée.
Ajouter les fruits secs et la crème (coco ou fraîche) aux poulets puis laisser mijoter 20 min de plus mais sans couvercle.
Une fois le plat prêt, servir en ajoutant quelques feuilles de coriandre.
NOTES PERSO :
J'ai fait 3 changements par rapport à la recette de départ.
-Comme j'ai des enfants, j'ai coupé les morceaux de viande en cube mais en taille moyenne. J'ai donc diviser le temps de cuisson par 2 (sinon la viande est trop cuite à mon goût).
-Lorsque j'ai ajouté le lait de coco, je l'ai préalablement mélangé à 1 càc de maïzena car je préfère une sauce plus oncteuse (à l'origine, la sauce ressemble un peu à du bouillon).
-En ce qui concerne les fruits secs, je les ai dénoyauté (les dattes, alors qu'il est préférable de les laisser entières) et coupé en 2. _________________ Début zermati le 12 juillet 2007 |
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soleia The best zouzou!


   Age : 31 Inscrit le : 28 Juil 2008 Messages : 1939 Localisation : paris Emploi/loisirs : prof de maths/cuisiner, marcher, lire Humeur : irréductible zouzouteuse!!!
 | Sujet: Re: Poulet à la pâte de curry vert et aux fruits secs. Jeu 25 Sep - 19:12 | |
| Miam, cette recette aussi me tente bien...
(j'ai déjà fait une recette de poulet au curry thaï et lait de coco... mais là, bonne idée les fruits secs... et la maïzena pour épaissir la sauce!! ) |
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