Bon, moi...

Hello,

J'ai commencé Zermati il y a quelques semaines. Je suis en rémission d'anorexie et la grande partie de la thérapie vissait à faire stopper la restriction alimentaire. Maintenant je suis dodue (incapable de me peser) et je voudrais perdre du poids. Je ne crois plus en aucun "régime", ça m'a fait trop de mal et j'aimerais bien retrouver mes sensations alimentaires réelles. Est-ce qu'on finit par faire la paix avec son corps un jour ou est-ce une utopie ?

Shmi

Salut shmi,
Soit la bienvenue sur le forum.

Oui, je crois qu'on peut faire la paix avec son corps mais je sais aussi qu'il faut être très patiente et indulgente envers soi!

Bonne chance à toi dans ton parcours!

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Début zermati le 12 juillet 2007

Bonjour Shmi!
et d'abord bienvenue!
bravo pour avoir entrepris cette démarche de réconciliation avec la nourriture (et avec son corps)! Ta question est difficile, mais je crois pour ma part que la réponse est oui, ou plutôt: je veux croire qu'elle est positive. Evidemment ça ne se fait pas du jour au lendemain. Mais si on a la volonté de mettre en oeuvre ce changement, si on y croit, qu'on se donne du temps, je crois que oui, c'est possible. Mais pour moi Zermati (et Apfeldorfer, et d'autres encore) propose autre chose qu'une méthode pour perdre du poids, c'est une "méthode" pour se réconcilier avec son corps. Et dans cette perspective, la perte de poids finit par passer au second plan. C'est un peu abrupt, dit comme ça, mais tu peux aller lire quelques journaux pour te faire une idée...
En tout cas

"chez nous"!

Bonjour à toi!!

Sage décision que d'entreprendre Zermati!! Je pense que tu as fait le bon choix. Personnellement et pour répondre à ta question: oui, tu peux arriver à faire la paix avec ton corps et la nourriture.. Mais je répondrais comme Krystel: il faut être patiente... et persceveente !

Bisous à toi et bienvenue ici!
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Choucha

Bienvenue

Je vous remercie beaucoup pour votre accueil chaleureux (et rapide), c'est bon de se sentir entourée. La relation avec la nourriture est sensible et délicate et fait souvent vibrer les cordes affectives ; c'est génial de pouvoir échanger sur ce qu'on vit.

pour ce forum.
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Obsédée de la minceur de mère en fille...

Salut Shmi,

Juste un petit coucou pour te souhaiter la bienvenue ici sur ce forum , tu verras les gens sont à l'écoute et on est là pour te soutenir et répondre à tes questions

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Début du Changement le 17 Mars 2008

Bienvenue !
La réconciliation avec le corps est sans doute l'ultime étape, bien après la réconciliation avec la nourriture et la reprise de confiance en soi. Mais oui je pense que c'est tout à fait possible !
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Justine

Méthode commencée le : Mercredi 22 août 2007
1 an déjà !