Zermati

Je m'appelle Isabelle, j'ai 46 ans, deux enfants (dont 1 qui vient de quitter le nid pour voler de ses propres ailes).

Côté physique, je mesure 1m56 et je pèse quelque chose comme 112 kilos Embarassed

! Je traîne tous ces kilos depuis de nombreuses années mais je n'ai jamais vraiment réussi à me prendre en charge pour m'en débarrasser de quelques uns. Je n'espère pas retrouver mon poids de jeunesse (59 kgs) mais en perdre suffisamment pour me sentir aussi bien dans ma tête que dans mon corps car ils me pèsent aussi bien moralement que physiquement

Pour ce qui est des régimes, j'ai bien fait quelques tentatives (ww, dudu notamment) mais sans jamais m'y tenir plus que quelques jours... Je me suis décidée à suivre la méthode du Dr Zermati car d'après ce que j'ai pu en lire jusqu'à présent, son approche me semble intéressante et puis si les régimes fonctionnaient cela se saurait depuis le temps et les magazines n'en feraient plus leur Une chaque printemps...

Je vais donc commencer par lire très consciencieusement le livre "Maigrir sans régime" et grâce à votre soutien, j'arriverai peut-être à me réconcilier avec la nourriture et pourquoi pas perdre une ou deux dizaines de kilos, on ne sait jamais ! lol!

Voilà ce que je pouvais déjà vous dire de moi.

A bientôt,
Lauriza

Bonjour Lauriza et bienvenue sur le forum. Tu sembles prête à la Zermatisation puisque tu as déjà compris que les régimes ne fonctionnent pas et que tu veux d'abord te réconcilier avec la nourriture. Tu es au bon endroit ! N'hésite pas à confier tes questions et angoisses ; tu trouveras un accueil chaleureux.

À +
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Obsédée de la minceur de mère en fille...

bonjour et bienvenue,je vois que nous faisons à peu près le méme poids,j'ai perdu 6kg depuis que je fais zermati et je compulse plus le soir en rentrant chez moi,tu as trouvé la bonne méthode

Bienvenue

Bonjour Lauriza,

Tout d'abord

parmi nous!

Tout comme Shmi, tu sembles en effet être prête pour la zermatisation puisque tu as compris que les régimes ne servaient à rien si ce n'est prendre davantage de kg et que Zermati est avant tout une réconciliation avec la nourriture et avec son corps, puis, une perte de poids..

Je te souhaite bonne chance,

Bisous à toi
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Choucha

New zouzou Inscrit le : 21 Avr 2008 Messages : 52

alors sois la bienvenue...et toi aussi fais partie de celles qui mangent et apprécient la bonne nourriture sans prendre de poids!

Salut lauriza,
Soit la bienvenue sur le forum.
Je te souhaite de faire la paix avec la nourriture et de de perdre ton poids à ton rythme sans la frustration des régimes.

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Début zermati le 12 juillet 2007

à vous toutes pour vos messages d'accueil.

Bon dimanche à vous toutes,

Lauriza

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Vouloir, c'est pouvoir - Agir, c'est réussir

Bienvenue Lauriza !!
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Justine

Méthode commencée le : Mercredi 22 août 2007

Sois la bienvenue lauriza!
Tu as frappé à la bonne porte!
Bonne route avec Zermati et sur le forum!

Lauriza parmi nous!

N'hésites pas à créer ton journal de bord pour que nous puissions t'aider et t'épauler aussi!!

Gros bisoussssss!