présentation d'une nouvelle recrue

New zouzou Inscrit le : 03 Avr 2008 Messages : 8

Bonjour, je me présente j'ai 30 ans deux enfants et marre du yoyo !
je suis décidée à maigrir mais sans me casser la tête déjà ma vie de famille à gérer et mon boulot, alors merci bien .
J'ai lu le livre du docteur Zermati et j'adhère complètement à cet état d'esprit , c'est vraiment logique à la fois.
Mais malheureusement je commence à me relâcher après 1 mois de Zermati .
Mon poids était stable et là 5 jours à la maison malade , mes règles et +3.5 kg; Embarassed

Je dois me ressaisir et j'ai besoin de soutien pour pouvoir donner du courage à celle qui en auront besoin par la suite.

a bientôt !!

Salut viou,
Soit la bienvenue sur le forum!
Nous sommes là pour nous entraider, tu peux donc compter sur nous!

Biz

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Début zermati le 12 juillet 2007

New zouzou Inscrit le : 03 Avr 2008 Messages : 8

merci de m'avoir répondu si vite j'essaie de me repérer sur le forum mais j'aimerai savoir par où commencer pour reprendre " mon régime" un petit coup de bouste, quoi?

Tu peux lire le post "discussion", on y parle de tous les problèmes rencontrés. Il y a aussi le post "question" qui peut te permettre de répondre à certains problèmes que tu rencontres.

Sinon, crée ton journal de bord pour expliquer ton parcours, nous pourrons ainsi te répondre personnellement.

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Début zermati le 12 juillet 2007

Salut Viou,

Sois la bienvenue sur le forum, et surtout n'hésite pas à poser tes questions et à venir nous voir si jamais tu as des soucis, mais aussi des victoires, des joies...

Bonne journée

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Début du Changement le 17 Mars 2008

BIENVENUE A TOI !
J'espère que tu te plairas sur le forum. En tous cas, tu y trouveras tout notre soutien !!
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Justine

Méthode commencée le : Mercredi 22 août 2007
1 an déjà !

Bienvenue à toi!

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Choucha

Bienvenue

Bienvenue Viou,
bonne route avec Zermati, j'espère que tu te sentiras à l'aise sur le forum!