Salut à toutes et à tous

Bonjour,
Je suis Cindy, j'ai 23 ans, toutes mes dents et surtout des kilos accumlués depuis les ans. cheers

J'ai entendu parlé de cette méthode par ma belle soeur et j'ai trouvé le principe interessant .Enfin un principe simple, logique, déculpabilisant, non restrictif et non frustrant. A cause des régime à répétition

, j'ai pris beaucoup de poids et je ne sais plus reconnaitre la sensation de faim...seul le sentiment de faim domine encore!
Voilà un peu mon parcours
Je vous souhaite à toutes et tous une bonne journée et à bientôt sur le forum

Salut cindy,
Soit la bienvenue sur le forum.

Je te souhaite de retrouver toute ta sérénité à table et de reconnaître faim et satiété.

Bonne chance dans ton zermatage.

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Début zermati le 12 juillet 2007

Cindy!

Merci à vous pour cet accueil!

Welcome Cindy!
Et braov! tu as fait le bon choix... prépare toi à un chemin parfois compliqué mais certain vers la sérénité et le bonheur!!!! cheers

Coucou ma cindy chérie, c'est moi la belle soeur

je suis contente que tu es fait ce choix. Tu verra, c'est ce qu'il te faut. D'ailleur je suis contente, hier j'ai manger avec ma mère et je ne l'ai jamais vu manger aussi lentement de toute ma vie. C'est zeramti qui comence a lui troter la tête!!

bienvenue !!!