Salut c'est Titine!

Bonjour à toutes et à tous!

Je vous rejoins auj pour retrouver le chemin de bien manger sans culpabilité et retrouver la satiété.

J'ai 35 ans, célib sans enfant, j'habite Lille. Je suis conseillère ds le milieu santé.
J'ai commencé à faire régime fin 2004 avec 65kg pr arriver l'année dernière à 48 -50 kg pr 1.55m.
Tout allait bien avec de tps en tps un dérapage "tp manger".
Depuis Noël 2007, je suis partie ds le gouffre de l'hyperphagie voire boulimie en janvier avec traitement médical.
Une amie rencontrée sur le net m'a parlé de Zermati, comme quoi je devrais lire le bouquin. J'ai tardé à le faire et je le regrette maintenant. C vrai que ce qu'il annonce semble coller à ma vie actuelle.
Je débute dc et j'ai besoin de vos conseils pr surmonter d'une mes crises et apprendre à vivre en harmonie avec les autres!

d'avance

Bienvenue sur ce forum. Tu y trouveras tout le soutien nécessaire

Salut titine,
soit la bienvenue sur le forum.
Il n'est jamais trop tard pour entreprendre cette démarche!

Je te souhaite bonne chance et tu peux compter sur nous pour t'apporter notre soutien.

biz

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Début zermati le 12 juillet 2007

zouzouteuse Inscrit le : 27 Aoû 2007 Messages : 161

Bienvenue à toi et bonne route

à toi Titine!!

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Choucha

à toutes!

New zouzou Inscrit le : 18 Mar 2008 Messages : 41

Un mot de bienvenue un peu tardif,
j'ai vu que tu avais commencé à mettre la "méthode" en application. Bonne continuation!