Ouaouh, c'est flippant, j'aurais bien 5 points en cherchant bien...

Bon en même temps, les symptômes décrits sont aussi ceux d'autres maladies donc c'est quand même difficile d'être aussi affirmatif.

Peut-être devrais-je essayer un régime d'éviction mais j'avoue que je n'en ai aucune envie et que ça me fait un peu peur...

Oui moi aussi, je crois que j'ai bien 4 points. Mais bon, ca veut sans doute dire que nous sommes tous un peu sensible au gluten, apres tout, sans que ca devienne un vrai probleme.
Par contre je vais montrer ca a une amie qui a de gros soucis de sante depuis un moment et dont les medecins ne trouvent pas la cause... Merci Krystel!

J'avais jamais vu les symptomes mais j'en ai pleins :
ballonnée
transit
douleurs articulaires
pb de sommeil
bouffées de chaleur
étais spasmophile pendant 10 ans
pb de foie (souvent les réflexologues peuvent pas toucher le point du foie tellement ça me fait mal)
teint terne
ultra émotive
cheveux ternes
j'ai été limite anémique à un moment

le truc dingue c'est que depuis 3 semaines j'ai énormément diminué le gluten je ne mange que du pain germé en petite quantité et sinon quinoa et riz complet et farine quinoa et riz complet pour des recettes.

j'ai aussi arrêté les laitages pour voir et du coup je sais pas si ça vient de l'un ou de l'autres mais tous les symptomes ont disparus. Pour la première fois de ma vie j'ai un transit des plus régulier, plus jamais ballonnée, ni mal au ventre, ni de gazs, je dors comme un bébé toutes les nuits sans exception même quand il fait 30°C comme en ce moment (d'habitude à cette température je fais des grosses insomnie), je me sens légère et en forme et heureuse dès le réveil, j'ai les idées claires toute la journée et j'arrive à amasser beaucoup plus de boulot efficacement, je n'ai plus de coups de pompe l'après midi. Mon teint est mieux et je n'ai plus mal à mes articulations, surtout ma cheville où j'avais une tendinite qui me faisait aller chez l'ostéo tous les deux mois tellement elle était douloureuse.

Je me suis pris une situation super dure émotionnellement il y a deux jours et je me suis étonnée moi même de ma maitrise.

J'ai envie de croire que c'est lié mais je sais pas, comment on peux savoir pour sûre ? je sais aussi que le pain germé contient du gluten qui est juste plus facile à digérer via la germination donc est-ce que je serai plutôt intolérante aux laitages ? c'est les même symptomes ?