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 Présentation Jeanne

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Papaye verte
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MessageSujet: Présentation Jeanne   Ven 20 Nov 2009 - 17:19

Bonjour,

je mesure 1m74 et je pèse 84 kg. J'ai envie d'avoir une relation saine avec la nourriture et par la même occasion perdre ces kilos qui m'encombrent. J'ai decouvert le docteur Zermati et sa méthode il y a environ 3 ans. J'ai essayé plusieurs fois toujours maigri, mais je ne m'y suis jamais tenu persuadée que mon set point était à 80 kg. Il y a une semaine j'ai decouvert ce forum, et lu que pour certaine d'entre vous la perte de poids etait entrecoupée de long palier, et ca m'a donné de l'espoir.
Sinon je suis étudiante en espagne, où je vis depuis 1 an et demi. Je vis avec mon copain espagnol ( ceci explique cela), et aujourd'hui ca va bien.
Je suis d'habitude pas très bavarde sur les forums, mais j'essaierai de tenir mon journal de bord.
Merci d'être là et de faire connaitre, d'appuyer cette méthode simple pleine de bon sens.
Je vous souhaite à tous un bon début de week end


Dernière édition par Jeanne le Ven 20 Nov 2009 - 17:46, édité 1 fois
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Marie
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Ven 20 Nov 2009 - 17:45

Jeanne !

Tu trouveras sur ce forum tout le soutien et les conseils dont tu as besoin. Si tu as déjà une expérience de Zermati, tant mieux !

En ce qui concerne le set point, à part les personnes qui ont réussi à stabiliser leur poids sur une longue période, je crois qu'il est difficile de l'évaluer à priori.
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Vale
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Ven 20 Nov 2009 - 18:57

bienvenue à toi
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krystel
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Ven 20 Nov 2009 - 20:01

Bonjour jeanne,
Sois la bienvenue sur le forum.

Je te souhaite un bon zermatage et tu peux compter sur notre soutien pour y parvenir
:smack:

_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



Début zermati le 12 juillet 2007
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Papaye verte
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Ven 20 Nov 2009 - 22:49

Merci!!
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Litchi
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Sam 21 Nov 2009 - 0:30

Bienvenue Jeanne!
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assmat76
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Sam 21 Nov 2009 - 8:55

bienvenue ! tu verras c cool ici ! de l'aide il y en a ! de la solidarité a tout va ! ce forum est merveilleux
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MessageSujet: Re: Présentation Jeanne   Mar 24 Nov 2009 - 18:12

Bienvenue Jeanne !!! :smack: :smack:
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