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 présentation charlotte

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charlotte
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MessageSujet: présentation charlotte   Lun 28 Déc 2009 - 14:28

Bonjour à toutes,
Je suis vraiment trés heureuse d'avoir découvert ce forum, j'espère un jour retrouver la liberté de manger!!Voilà je me présente j'ai 28 ans et 10 ans de contrôle alimentaire, j'ai connu un peu d'anoréxie, boulémie, sport à outrance, l'isolement que cela engendre, je dis un peu car je n'ai jamais eu un poids inquiétant, c'était juste des moyens de contrôler, de ne pas grossir et de m'autoriser à manger ensuite. Enfant j'été trés gourmande et donc ado dans une société qui prône la minceur, l'hygiène de vie, le sport, j'ai donc rejetté ma gourmandise et suivi le mouvement général: il faut manger bien, utile, éfficace. Je mange malgré tout de tout mais tout est contrôlé, il faut que les repas soient diététiquement correct, jusqu'à présent je m'écoutais mais dans la limite de toutes les régles alimentaires auxquelles je croyais jusqu'à aujourd'hui: se nourrir était devenu un vrai casse-tête une obsession, j'éssayais de contrôler ma faim avoir faim et envie de certaine choses qd je le décidais avec toute la frustration et la culpabilité que cela engendre comme vous avez toute connu....un contrôle qui a bien évidement déteint sur le reste de ma vie (sport, sortie, resto, repas de famille..)
voilà je me joins à vous dans ce combat pour retrouver la liberté de manger sachant qu'étant sûrement en dessous de mon set-point il y a des chances que la méthode me fasse prendre un peu de poids, pas facile à accepter, j'ai donc besoin d'un peu de soutien pour retrouver cette joie de vivre et gourmandise qui me caractérise!!
Merci
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ludi
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MessageSujet: Re: présentation charlotte   Lun 28 Déc 2009 - 19:01

bienvenue à toi charlotte

le forum est un peu desert en ce moment avec les fetes masi ça ne va pas durer

profites en pour lire tous les post....

Bon courage à toi
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Litchi
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MessageSujet: Re: présentation charlotte   Mar 29 Déc 2009 - 1:27

salut Charlotte, et bienvenue! j'ai vu ta question sur les exercices, mais honnêtement je ne sais pas, alors je vais pas te dire de bêtise. Embarassed
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fizzaudrey
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MessageSujet: Re: présentation charlotte   Mar 29 Déc 2009 - 16:13

Bienvenue à toi Charlotte

J'ai lue attentivement ta présentation et je te souhaite de retrouver ta gourmandise, ta joie de vivre et de ne plus jamais vivre ton alimentation comme un casse-tête !

En tout cas tu peux compter sur notre soutien
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krystel
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MessageSujet: Re: présentation charlotte   Dim 3 Jan 2010 - 10:32

Salut charlotte,

Sois la bienvenue sur le forum!

Je te souhaite de retrouver ta liberté alimentaire et beaucoup de plaisir à manger!

Bonne année 2010!
:smack:

_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



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