Zermati

Maigrir sans régime.
 
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 Bonjour de Bulle :-)

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Bulle d'O
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MessageSujet: Bonjour de Bulle :-)   Mar 26 Jan 2010 - 22:24

Bonjour, Bonsoir à tout le monde :-)

Tout d'abord, je vous souhaite une belle année 2010, que vos souhaits se réalisent !

Je suis âgée de 38 ans, j'ai 4 enfants de presque 13, bientôt 12, 9 ans et demi et 1 an, je suis infirmière mais ne travaille pas en ce moment.

Suite à ma dernière grossesse, j'ai une bonne quinzaine de kilos en plus.. Je n'ai pas trop grossi étant enceinte mais plutôt après la naissance No et j'ai l'impression que l'âge - et mes envies de chocolat - aidant j'aurai beaucoup de mal à perdre ces kilos..

Je mesure 1m70 et pèse environ 77 kg, je suis à 13/15 kg de mon poids de forme - celui que j'ai gardé le plus longtemps sans effort particulier - et je voudrais bien le retrouver

Voilà pour ma présentation, à bientôt de vous lire
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Marie
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Mer 27 Jan 2010 - 14:12

Bulle d'O !
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krystel
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Mer 27 Jan 2010 - 14:35

Bonjour bulle d'o,

sois la bienvenue sur le forum!
:smack:

_________________

A partir d'aujourd'hui, je décide d'attirer l'amour, le bonheur, la joie, parce que je le mérite!



Début zermati le 12 juillet 2007
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soleia
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Mer 27 Jan 2010 - 16:07

Bienvenue parmi nous, Bulle d'O!!!!

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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Mer 27 Jan 2010 - 19:11

Bienvenue
cheers
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Papaye verte
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Jeu 28 Jan 2010 - 16:12

Bienvenue BUlle
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Lun 1 Fév 2010 - 19:44

bonjour à une maman d'hugo
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Mer 13 Nov 2013 - 9:46

Bonjour aux ancien(ne)s et aux nouve(aux)lles  

Voilà je reviens donner des nouvelles ici.
Depuis 2010, mon poids a encore progréssé pale 
Je suis maintenant autour de 84kg mais je monte
régulièrement à 85,5...

J'ai eu envie il y a de cela un semaine -et surtout- suite à un RV médical
de me bouger et d'arrêter de faire n'importe quoi avec la nourriture.
Mon médecin m'a prescrit le bilan sanguin habituel ( tous les 6 mois
à cause de la maladie de Crohn ) mais en plus elle veut que je fasse
une hyperglycémie provoquée car elle pense que je suis en pré-diabète.

Je n'ai pas encore fait la prise de sang mais j'ai mis en place quelques
changements : je fais du vélo d'appartement 30 minutes chaque jour et
je prends des repas à heures régulières ( même si j'attends d'avoir faim
le matin ) avec des glucides lents et des fruits/légumes ainsi que quelques
protéines ( plutôt du poisson parce que j'ai du mal avec la viande )

Depuis une semaine, je me sens mieux mais la route est longue et je pense
même que c'est celle de toute une vie..

A bientôt  
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blancheneige
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MessageSujet: Re: Bonjour de Bulle :-)   Mer 13 Nov 2013 - 11:55

rebienvenue bulle d'o !

super si tu réussis à bouger un peu chaque jour
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Bonjour de Bulle :-)
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