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 Niveau de plaisir

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lizzie!
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MessageSujet: Niveau de plaisir   13/8/2010, 12:20

Note ton niveau de plaisir entre 1 à 5 suivant l'échelle suivante pour les 3 premières bouchées de nourriture durant une semaine en relation avec ton niveau de faim :

1 désagréable, tu n'aimes pas le goût
2 peu plaisant
3 plaisant, tu aimes mais sans plus
4 très bon, tu prends beaucoup de plaisir
5 extatiquement bon

Par exemple : tu as faim à 2 sur 10, quel est le niveau de plaisir que te donne la première, puis la deuxième puis la 3ème bouchée, refais l'exercice en ayant faim 4 sur 10 avec le même aliment, puis 7/10.
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Niveau de plaisir
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