Bonjour à toutes,

Je voulais vous faire partager un blog que je consulte chaque jour et que j'apprécie tout particulièrement, c'est celui de Christophe André, psychiatre et thérapeute cognitivo-comportementaliste, comme notre cher Zermati.

Pour la sortie de son livre "les états d'âme. Un apprentissage de la sérénité" il a ouvert un blog et nous fait partager, chaque jour, ses propres états d'âme, ses lectures etc... C'est un des premier sites que j'ouvre en me levant le matin, avant de partir au travail, je lis son billet du jour...

Il a également écrit des livres vraiment intéressants et aidants sur le plan du developpement perso, aux éditions Odile Jacob (comme Zermati).
Je vous conseille entre autre son excellent livre : "Imparfaits, libres et heureux. Pratique de l'estime de soi".

Voila le lien de son blog : http://psychoactif.blogspot.com/
et voici le lien de son site : http://christopheandre.com/

Ah tiens, je vais aller voir ces sites, j'avais fait une thérapie avec lui il y a 20 ans...

merci du tuyau, je connaissais "imparfaits, libres et heureux" qui m'avait été conseillé par zermati, super bouquin qui m'avait bien aidée à l'époque...

Oups ! désolée, je n'avais pas vu ta question BN....

Ben à 20 ans j'étais d'une timidité maladive (ceux qui me connaissent maintenant n'en croiraient pas leurs oreilles tellement j'ai changé ! ), je souffrais de qui s'appelle une "phobie sociale" et j'ai donc fait une thérapie comportementale avec C. André pendant plusieurs mois : très efficace !