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 Pierre de lune,sa balance et son set point....

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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Mar 1 Mai 2012 - 8:33

Je suis ravie que tu prends ça avec plus de recul, parce que quand même 700g c'est rien... Je t'embrasse très fort: Béatrice-marguerite
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Pierre_de_lune
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Mar 1 Mai 2012 - 10:20

Tu sais B-M,techniquement,je n'ai pas de poids à perdre.....

Mais je zermatte parce que:

1)Compulsion+ RC...en voie de guérison....

2)je vois mon poids monter doucement d'année en année...et ça,ça me fait peur......

Alors soit mon poids monte pq j'étais en dessous de mon set-point soit mes compulsions me font grossir doucement même si:
1)je compulse bcp moins
2)j'écoute mes sensations

Mais aujourd'hui,suis zen...

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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Mar 1 Mai 2012 - 10:43

Cool! :coeur: :coeur: :coeur:
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bee
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Mar 1 Mai 2012 - 11:26

C'est très bien tout ça!
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pitchounette
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Mar 1 Mai 2012 - 23:10

sur deux ans tu n'as bougé que d'un kilo, je trouve que c'est de la merveilleuse stabilisation ça :D
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Pierre_de_lune
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 8:12

31/10/10:57,1
08/11/10:57,9
16/11/10:57,5
23/11/10:57,4
06/12/10:57,2

06/03/11:57,5
04/11/11:58,1
14/11/11:57,8
19/12/11:58,9
24/12/11:58,7

09/01/12:58,3
01/03/12:58,3
26/03/12:57,5
01/05/12:58,2
20/05/12:57,8

.........

C'est stable,malgré les orgies de chocolat......
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 8:22

tu nous fais un bilan modèle! :coeur:
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Pierre_de_lune
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 10:54



Je me pèse plusieurs fois par semaine,mais je ne prends en compte que la pesée après mes règles ...tjs au même moment du cycle....et ça c'est grâce à toi! :calin:
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 10:59

tu m'a fait rire! J'étais en train de lire ton dernier post, et je me disais: tiens, c'est marrant, Pierre-de-lune fait comme moi, et quand j'ai lu la fin j'ai éclaté de rire! Sauf que moi je ne me pèse réellement qu'à la fin de mon cycle, sans me peser plusieurs fois par semaine... parce que je me suis rendue compte que mon poids augmente tout au long du cycle et redescend après. Comme ça j'ai toujours le même point de repère. Je suis ravie de ne pas être toute seule à faire ainsi. Je t'embrasse très fort: Béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 13:40

J'ai remarqué la même chose que toi:mon poids augmente tout au long de mon cycle pr descendre en flèche!

C'est le premier mois que je fais ça!
Mon objectif,comme toi,me peser une seule fois....

ps:j'avais caché les piles le ma balance ds mon casier au boulot....ms je les ai vite récupérées..... .....mais je me soigne!!!
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 13:44

Pareil pour moi: mon poids redescend en flèche à la fin de mon cycle. Quand je pense qu'au début de zermati je me pesais chaque jour... Mais peu à peu je m'étais rendu compte que je finissais par manger en fonction du résultat affiché sur ma balance et depuis je l'ai lâchée! Tu te rends compte: une amitié vieille de 30 ans!!!


Dernière édition par béatrice-marguerite le Dim 20 Mai 2012 - 15:29, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Dim 20 Mai 2012 - 14:12

Mdr....

20 ans pour moi.....et c'est déjà trop!!
Sérieux,c'est flippant quand même... No
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MessageSujet: Re: Pierre de lune,sa balance et son set point....   Sam 22 Déc 2012 - 14:28



31/10/10:57,1
08/11/10:57,9
16/11/10:57,5
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06/03/11:57,5
04/11/11:58,1
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26/03/12:57,5
01/05/12:58,2
20/05/12:57,8
07/12/12:58,9


Bon,je trouvais que mon poids montait doucement....mais en fait,je fais au gramme près le même poids que l'année dernère!!!..........

Stabilisation?

Je pense avec le recul que oui,je préfère mon corps à 57kg....mais que j'ai du mal à m'y tenir....
Le 59 me laisse une enveloppe autour de la taille que je n'aime pas....mais...mais.......c'est un poids que je maintiens sans grande difficulté si j'écoute ma faim .....
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