Zermati

Maigrir sans régime.
 
AccueilFAQRechercherS'enregistrerGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Zermatizons ensemble, au quotidien

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Zermatizons ensemble, au quotidien   Mar 18 Jan 2011 - 6:18

Bonjour,

Y a t il déjà une discussion commune sur le forum?
des blablas généraux, où l'on cite chacune pour répondre à toutes etc etc......

Sinon, je propose cette discussion, si ça vous dit.

Depuis combien de temps vous zermatisez?
Avez vous beaucoup de kilos à perdre?
ça a commencé à marcher pour vous au bout de combien de temps?

Pour moi c'est long à démarrer!
j'attends vos témoignages,

merci d'avance
Revenir en haut Aller en bas
Vale
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5793
Age : 41
Localisation : Belgique (sud)
Emploi/loisirs : Formatrice/danse, équitation, impro
Humeur : le bonheur est un instant présent qui se cultive
Date d'inscription : 01/09/2008

MessageSujet: Re: Zermatizons ensemble, au quotidien   Mar 18 Jan 2011 - 9:39

Bonjour et bienvenue a toi

il n'y a pas de discussions blabla papote...
et pour ma part cela me tente depuis un moment mais je ne sais pas si ça en tente d'autres... style un fil du mois comme sur d'autres forum...
ça me tente dans une certaine mesure disons.

je suppose que tu as vu qu'il y a les jdb, les bilans, les carnets pour voir les témoignages des autres et exprimer tes difficultés et progres...
Revenir en haut Aller en bas
http://www.projetdevie.be
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Zermatizons ensemble, au quotidien   Mar 18 Jan 2011 - 16:42

Bah pourquoi pas ?! Mais comme dit Vale, les jdb et carnets permettent d'analyser les besoins de chacun(e).
Moi perso, pour répondre a ta question : je zermate depuis 1 moi, 1 mois et 1/2.
Dans l'ideal j'ai 8 kg a perdre, mais je pense que je me contenterai de 4 a 5. Mais le plus important n'est pas les kg, mais plutot réapprendre a se nourrir (un besoin physiologique que nous "mentalisons" de trop), apprendre à écouter son corps.
Si tu as des soucis, tu peux en parler sur ce forum, notamment par un journal de bord.
Es tu a l'ecoute de tes sensations?
Revenir en haut Aller en bas
 
Zermatizons ensemble, au quotidien
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Courte prière à Dieu miséricordieux pour obtenir la grâce de vivre l'amour au quotidien
» La Lune au quotidien
» l'EVANGILE AU QUOTIDIEN
» Topographie de la vie spirituelle au quotidien
» D'où venez vous? Si on est dans la même ville on peut travailler ensemble

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Zermati :: Votre 1ère catégorie :: Partage-
Sauter vers: