Zermati

Zermatons ensemble!
 
AccueilFAQRechercherS'enregistrerGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Bilan de Peachplume

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6  Suivant
AuteurMessage
dindinette
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 102
Age : 31
Date d'inscription : 23/10/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 22 Nov 2011 - 8:37

houuuu houuuu ! tu peux t'autocongratuler autant que tu veux Peachplume! tu le merite vraiment !

conserve le cap et foooonnnnce !
Revenir en haut Aller en bas
Sefyu
super zouzou
super zouzou


Féminin
Nombre de messages : 332
Age : 29
Localisation : Suisse
Emploi/loisirs : Secrétaire - comptable
Humeur : Mouarf !
Date d'inscription : 07/11/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 22 Nov 2011 - 9:58

Bien joué Peachplume !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ca donne envie !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Peachplume
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 551
Age : 33
Localisation : Arras
Date d'inscription : 28/04/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 22 Nov 2011 - 12:31

Merci les filles !
Aujourd'hui j'ai eu mieux comme recompense que mon poids sur la balance : j'ai acheté un pantalon taille 44 !!
Il y a un an je mettais du 52 ou mes pantalons de grossesse

Des bisous :smack:
Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2279
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 22 Nov 2011 - 13:02

Tu dois être contente ! Quel plaisir de remettre une taille qu'on ne mettait plus depuis longtemps ! cheers
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 22 Nov 2011 - 15:44

cool...j'imagine ta joie
Revenir en haut Aller en bas
pitchounette
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2662
Age : 50
Localisation : Québec
Date d'inscription : 17/05/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 22 Nov 2011 - 18:03

ouahhhhhhhhh j'ai tellement hâte de pouvoir acheter une taille plus petite moi aussi!!

C'est d'autant plus complexe que je suis déjà entre deux tailles, alors ce sera quand je pourrai poter celle en dessous lol.

Bref, tu semble sur la bonne route, bonne continuation :smack: :smack:
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mer 23 Nov 2011 - 14:21

Je te comprends tout à fait: chaque fois que je perdais une taille, j'allais toujours dans le même magasin et je m'achetais un pantalon de la nouvelle taille. Bravo! Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
Peachplume
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 551
Age : 33
Localisation : Arras
Date d'inscription : 28/04/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 2 Déc 2011 - 8:41

les filles !

Ce matin, bonne surprise sur la balance : 73.7 kilos
Bonne surprise car ces dernieres semaines ont été difficiles d'un point de vue zermatage : repas, soirées, compulsions dues a la fatigue et au stress...
Je suis contente de moi, j'ai essayé au mieux entre deux orgies ( ) d'ecouter mon corps et mes sensations alimentaires, comme quoi, ca marche !!!!


Ce qui donne donc en bilan poids :
Debut Janvier, 91 kilos
Debut Février, 87.8 kg (-3.2 kg)
Debut Mars, 85.1 kg (-2.7 kg)
Debut Avril, 82.9 kg (- 2.2 kg)
Debut Mai, 81.3 kg (-1.6 kg)
Debut Juin, 82.1 kg (+0.8 kg)
Début Juillet, 78.8 kg (- 3.3 kg)
Mi Août, 77.9 kg (-0.9 kg), plutot pas mal pour une periode de vacances !
Debut septembre, 77,3 kg (-0.6 kg)
Début Octobre, 74.9 kg (-2.4 kg), superbe progression, je m'autocongratule
Début Novembre, 74 kg (-0.9 kg)
Début Décembre : 73.7 kg (-0.3 kg), stabilité malgré un mois chargé en repas et soirées !

Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2279
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 2 Déc 2011 - 9:26

Superbe parcours ! :tap:
Revenir en haut Aller en bas
pitchounette
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2662
Age : 50
Localisation : Québec
Date d'inscription : 17/05/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 2 Déc 2011 - 13:15

Ce qu'il y a de plaisant dans ces bilans, outre laperte de poids, c'est de constater que c'Est faisable. :fleur blue:
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 2 Déc 2011 - 17:47

génial ton bilan! Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
dindinette
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 102
Age : 31
Date d'inscription : 23/10/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 6 Déc 2011 - 10:08

toujours aussi bien ... La pro du zermatage !! cheers :bienjoué:
Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2279
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 6 Déc 2011 - 10:11

Pas trouvé ton jdb alors je te souhaite un joyeux anniversaire sur ton bilan !

Bises :smack:
Revenir en haut Aller en bas
pitchounette
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2662
Age : 50
Localisation : Québec
Date d'inscription : 17/05/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 6 Déc 2011 - 16:14


:party: :party: :party: :balls: :balls: :balls:
:bill: :bill:
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 6 Déc 2011 - 16:49

PItchounette, tu me fais craquer avec tous tes symboles, ça fait trop Noël! Bisous à toutes: Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
mimidespres
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Nombre de messages : 9716
Age : 38
Date d'inscription : 29/09/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mar 6 Déc 2011 - 16:51

Bon anniversaire Peachplume :)
Revenir en haut Aller en bas
Papaye verte
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 3567
Age : 35
Date d'inscription : 20/11/2009

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mer 7 Déc 2011 - 16:08

Joyeux anniversaire
Revenir en haut Aller en bas
http://laventanadejeanne.wordpress.com/
Peachplume
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 551
Age : 33
Localisation : Arras
Date d'inscription : 28/04/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Mer 7 Déc 2011 - 20:03

Merci beaucoup les filles !
Pas de journal de bord pour moi, je n'ai jamais eu le courage d'en débuter un, et je ne saurais pas vraiment quoi mettre dedans d’intéressant !

Des énormes bisous ! :smack:
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Jeu 8 Déc 2011 - 8:31

Bonjour, je viens de voir ton bilan et je suis vraiment admirative. Tu a perdu du poids vraiment rapidement et tu sembles ne pas rencontrer beaucoup de difficultés. C'est chouette de voir un parcours comme le tiens, ça donne de l'espoir.
Revenir en haut Aller en bas
Peachplume
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 551
Age : 33
Localisation : Arras
Date d'inscription : 28/04/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Jeu 8 Déc 2011 - 13:07

Merci beaucoup Marica :)
Je n'ai pas encore assimilé completement toute la methode Zermati, je progresse petit a petit, en faisant des erreurs mais en tenant bon le cap ! Et surtout, j'ai compris qu'on pouvait vivre autrement qu'en se gachant la vie a tout controler d'un point de vue alimentaire :à table:
Je suis sure qu'il en sera de meme pour toi !
Des bisous :smack:
Revenir en haut Aller en bas
Peachplume
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 551
Age : 33
Localisation : Arras
Date d'inscription : 28/04/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 16 Déc 2011 - 15:02

Coucou,

Pesée de ce matin : 74.2 kg, poids stable ce qui me convient en cette période de tentations culinaires :à table:
Des bisous :smack:
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 16 Déc 2011 - 18:02

Chère Peachplume,
Bravo pour ta belle stabilité, gros gros gros gros gros bisous: Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
luceamelie
New zouzou
New zouzou


Nombre de messages : 74
Age : 65
Date d'inscription : 13/12/2011

MessageSujet: re   Dim 18 Déc 2011 - 8:41

bonjour
je fais un peu le tour de vos parcours et je me dis malheurrrrrrr ,ce que je lis est trop formidable
et je me languis dans 1 an pour pouvoir relire le mien de parcours en espérant qu'il soit bien sur un peu comme le votre
je n'ai qu'un mot a dire
BRAVO
je continu de vous lire
Revenir en haut Aller en bas
Peachplume
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 551
Age : 33
Localisation : Arras
Date d'inscription : 28/04/2011

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Ven 23 Déc 2011 - 10:37

Pesée de ce matin : 74.5 kg
Mon poids remonte tout doucement, mais je ne m'en inquiete toujours pas, la periode est propice a toutes sortes de tentations, j'ai du mal a ne pas manger plus que ma faim.
Peu de compulsions, parce que justement je pense que je ne me restreinct pas et ne m'interdit pas de succomber a gouter les douceurs qu'on me propose, ce qui me va bien !
Des bisous :smack:
Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2279
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   Sam 24 Déc 2011 - 8:52

Alors tes compulsions signifieraient que tu es en restriction la plupart du temps... N'oublie pas que la phase de désinhibition (lâchage) est quasi essentielle dans la méthode pour se réapproprier les aliments tabous et se débarrasser des compulsions...

Bisous et bon réveillon ! :smack:
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Bilan de Peachplume   

Revenir en haut Aller en bas
 
Bilan de Peachplume
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 4 sur 6Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4, 5, 6  Suivant
 Sujets similaires
-
» Bilan de Peachplume
» Bilan hormonal pour Chéri
» BILAN HIVER 2008/2009
» Bilan génétique!
» bilan génétique

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Zermati :: Votre 1ère catégorie :: Bilan.-
Sauter vers: