Forum d'entraide pour maigrir sans régime.

Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier.
 
AccueilFAQRechercherS'enregistrerGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Vous attendez jusque quand pour manger?

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
nutelle
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Féminin
Nombre de messages : 204
Age : 31
Localisation : 59
Emploi/loisirs : étudiante
Humeur : positive ; réaliste pour certaines choses ... trop rêveuse pour d'autres ^^
Date d'inscription : 16/07/2011

MessageSujet: Vous attendez jusque quand pour manger?   Ven 22 Juil 2011 - 9:06

Mon titre n'est peut être pas approprié, enfin soit . J'ai quelques hésitations quant à savoir si je mange quand j'ai (vraiment) faim ( je me demande si je ne mange pas un peu juste avant, en prévision de la faim - et donc sans faim réelle - ).

- attendre jusqu'aux gargouillis ?

- un petit creux dans le ventre ? ( et qui s'accompagne souvent de l'envie de manger) : on se dit : tiens on s'approche de lheure de manger, je sens un petit creux, pourquoi ne pas manger maintenant vu que c'est surement de la faim
( jai souvent çà)

-...?

Je me doute bien que çà dépend de chacun...mais je me demandais à partir de quel "seuil" de signaux on pouvait se dire que la vraie faim est présente ( sans toutefois attendre jusqu'à l'éventuel malaise - javais lu qu'il n'était pas bon d'attendre trop longtemps , qu'il faut attendre une faim "modérée" et non " extrême" sinon on finit par manger au-delà de sa faim vu que l'on a attendu trop longtemps

bonne journée
Revenir en haut Aller en bas
Litchi
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 9002
Age : 34
Localisation : London baby
Emploi/loisirs : bouquiner, pedaler, et sortir avec les copines
Date d'inscription : 06/10/2009

MessageSujet: Re: Vous attendez jusque quand pour manger?   Ven 22 Juil 2011 - 9:18

nutelle a écrit:

on se dit : tiens on s'approche de lheure de manger, je sens un petit creux, pourquoi ne pas manger maintenant vu que c'est surement de la faim
( jai souvent çà)

Moi aussi j'ai tres souvent ca. En general mon repere c'est cette senation + au moins une heure.
Sinon en moyenne je me donne six heures entre les repas, approximativement. Vu mes prises alimentaires en general, c'est ce qu'il me faut pour avoir une vraie faim (mais a partir de 4 ou 5 heures, la sensation de creux apparait deja).
Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2098
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Vous attendez jusque quand pour manger?   Sam 23 Juil 2011 - 8:01

Pareil que litchi !
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Vous attendez jusque quand pour manger?   

Revenir en haut Aller en bas
 
Vous attendez jusque quand pour manger?
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Vous attendez jusque quand pour manger?
» qu'est-ce que vous attendez pour passer a l'attaque ?
» Quand éméto rime avec problèmes pour manger comment gérer?
» « Je vous ai dit cela pour que...vous soyez comblés de joie »
» « Je vous ai dit cela pour que ma joie soit en vous »

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Forum d'entraide pour maigrir sans régime. :: Votre 1ère catégorie :: Questions-
Sauter vers: