Zermati

Zermatons ensemble!
 
AccueilFAQRechercherS'enregistrerGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Bilan Pasgane

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
AuteurMessage
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mar 22 Nov 2011 - 17:50

:bienjoué: ton parcours est splendide tu peux etre fiere de toi !! et un gd merci car je me demander si on pouvais perdre avec zermati
Revenir en haut Aller en bas
gniark
zouzou assidue
zouzou assidue
avatar

Féminin
Nombre de messages : 698
Age : 30
Localisation : 33
Date d'inscription : 06/11/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mar 22 Nov 2011 - 18:52

La classe Pasgane
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mer 23 Nov 2011 - 14:25

Tout à fait extra! Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
Ptit'laine
New zouzou
New zouzou
avatar

Nombre de messages : 45
Age : 23
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 10/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mer 23 Nov 2011 - 17:22

Waouh! bravo ! cheers
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: RE / LE BILAN   Mer 23 Nov 2011 - 17:35

J'en rêve, merci de nous avoir noté tes progrès, c'est un grand encouragement pour moi qui ne suis pas encore très convertie.

Encore un grand bravo

Klory
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mer 23 Nov 2011 - 19:12

merci les filles, suis persuadée que vous allez suivre avec vos bilans
Revenir en haut Aller en bas
Sefyu
super zouzou
super zouzou


Féminin
Nombre de messages : 332
Age : 29
Localisation : Suisse
Emploi/loisirs : Secrétaire - comptable
Humeur : Mouarf !
Date d'inscription : 07/11/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 25 Nov 2011 - 14:53

Très beau parcours.. continues ainsi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mar 20 Déc 2011 - 8:50

fin mai 81,2kg
24 juillet 75,9kg
4 aout 76,8kg
15 aout 75,8 kg
23 aout 74,9kg
29 aout 74,1kg
5 sept 73,8kg
12 sept 72,7kg
19sept 71,7kg
26 sept 71,4kg
4 oct 70,9kg
10 oct 69,9kg
17 oct 69,3kg
24 oct 69,8kg
31 oct 69,3kg
7 nov 68,00kg
14nov 69,00kg
22nov 68,3kg

20dec 68,7 kg...semaine féminine et je tiens la route sans vraiment plus faire attention, je me fais plaisir et je m'écoute gentiment!
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mar 20 Déc 2011 - 8:54

Bravo Pasgane! C'est vraiment formidable! Passe de bonnes fêtes: Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
luceamelie
New zouzou
New zouzou


Nombre de messages : 74
Age : 65
Date d'inscription : 13/12/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mar 20 Déc 2011 - 9:20

pasgane a écrit:
fin mai 81,2kg
24 juillet 75,9kg
4 aout 76,8kg
15 aout 75,8 kg
23 aout 74,9kg
29 aout 74,1kg
5 sept 73,8kg
12 sept 72,7kg
19sept 71,7kg
26 sept 71,4kg
4 oct 70,9kg
10 oct 69,9kg
17 oct 69,3kg
24 oct 69,8kg
31 oct 69,3kg
7 nov 68,00kg
14nov 69,00kg
22nov 68,3kg

20dec 68,7 kg...semaine féminine et je tiens la route sans vraiment plus faire attention, je me fais plaisir et je m'écoute gentiment!

houuuuaaaa ca me fais rêver
plus de 12 kg en 6 mois ,je rêve et j'aimerais dire autant mais la pas évident pour moi ,je commence juste et avec beaucoup de difficulté
mais je suis toute brrrrrr de lire ses résultats
BRAVO
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mar 20 Déc 2011 - 18:46

merci Béatrice-marguerite, à toi aussi de joyeuses fetes

luceamelie: prend ton temps, c'est pas une course contre la montre, apprivoise la méthode et vas y a ton rythme, tu vas voir, tu vas y arriver ;-)
Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2279
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Mer 21 Déc 2011 - 8:30

Oui luceamelie, tant qu'il y a des compulsions, c'est qu'il y a un travail à faire sur les émotions, et c'est seulement après qu'on peut ressentir et respecter les sensations de faim et de satiété.
Revenir en haut Aller en bas
luceamelie
New zouzou
New zouzou


Nombre de messages : 74
Age : 65
Date d'inscription : 13/12/2011

MessageSujet: re   Jeu 22 Déc 2011 - 7:54

comment faire pour tordre le cou a ses compultions
moi je vous admire
et j'aime lire vos parcours
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 15:11

fin mai 81,2kg
24 juillet 75,9kg
4 aout 76,8kg
15 aout 75,8 kg
23 aout 74,9kg
29 aout 74,1kg
5 sept 73,8kg
12 sept 72,7kg
19sept 71,7kg
26 sept 71,4kg
4 oct 70,9kg
10 oct 69,9kg
17 oct 69,3kg
24 oct 69,8kg
31 oct 69,3kg
7 nov 68,00kg
14nov 69,00kg
22nov 68,3kg
20dec 68,7 kg

30dec 67,5 kg...sans se priver, meme avec du foie gras!!lol!!! j'adore cette méthode!!!!
Revenir en haut Aller en bas
Bjorn
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Masculin
Nombre de messages : 1633
Age : 32
Emploi/loisirs : Dessin, Faune & Flore, Photo
Date d'inscription : 07/12/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 15:26

superbe progression pasgane!! je te souhaite une très bonne année 2012 sur la même note que ce bilan cheers :fleur blue: :fleur blue:
Revenir en haut Aller en bas
https://www.facebook.com/GabrielsWingsDrawings
pitchounette
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2662
Age : 50
Localisation : Québec
Date d'inscription : 17/05/2010

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 15:37

Revenir en haut Aller en bas
lizzie!
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 2279
Age : 48
Localisation : Haute-Garonne (31)
Emploi/loisirs : Assistante technique
Date d'inscription : 30/03/2010

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 18:37

Génial ! cheers
Revenir en haut Aller en bas
Sefyu
super zouzou
super zouzou


Féminin
Nombre de messages : 332
Age : 29
Localisation : Suisse
Emploi/loisirs : Secrétaire - comptable
Humeur : Mouarf !
Date d'inscription : 07/11/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 18:54

Haaaaa tu m'énerve! Non je plaisante! Je t'envie, j'envie ta force et ton parcours, tu as compris la méthode des le départ? Pas de compulsions? Comment as tu fais en si peu de temps? Bravo, vraiment!
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 19:55

Sefyu a écrit:
Haaaaa tu m'énerve! Non je plaisante! Je t'envie, j'envie ta force et ton parcours, tu as compris la méthode des le départ? Pas de compulsions? Comment as tu fais en si peu de temps? Bravo, vraiment!

Bah je vais pas dire que je fais jamais de compulsions mais je me reprend très vite, de plus je pense que j'ai eu la chance de ne jamais faire aucun régime avant Zermati!
il y a également le fait que des soucis de santé m'ont obligés, il y a 6ans, à etre plus à l'écoute de moi et de mon corps!!
je pense que tout ça ensemble fait que j'ai percuté très vite!!! Même si Zermati m'a permis d'aller encore plus loin dans mes remises en question!!

courage, tu vas y arriver aussi

Merci pour vos tits mots
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Ven 30 Déc 2011 - 21:03

Franchement, toutes mes félicitations! Quelle belle façon de commencer une nouvelle année! Bravo: Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
pasgane
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 133
Age : 47
Date d'inscription : 24/07/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Lun 9 Jan 2012 - 12:41

fin mai 81,2kg
24 juillet 75,9kg
4 aout 76,8kg
15 aout 75,8 kg
23 aout 74,9kg
29 aout 74,1kg
5 sept 73,8kg
12 sept 72,7kg
19sept 71,7kg
26 sept 71,4kg
4 oct 70,9kg
10 oct 69,9kg
17 oct 69,3kg
24 oct 69,8kg
31 oct 69,3kg
7 nov 68,00kg
14nov 69,00kg
22nov 68,3kg
20dec 68,7 kg
30dec 67,5 kg

9 janvier, toujours 67,5kg malgré les excès...je reste stable, si c'est mon poids de forme il me va super bien!!!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Lun 9 Jan 2012 - 12:54

Waahhhh ton parcours fait rêver!


Toutes mes félicitations!
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Lun 9 Jan 2012 - 13:48

Hello,

Je commence à peine alors ton bilan est vraiment encourageant.
Bravo :tap:
Revenir en haut Aller en bas
sorcière Nat
zouzouteuse
zouzouteuse
avatar

Nombre de messages : 236
Age : 49
Humeur : joyeuse !
Date d'inscription : 04/01/2012

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Lun 9 Jan 2012 - 14:07

c'est sur que n'avoir aucune "dette" de régime, ça aide !!! néanmoins bravo, c'est juste génial !!! cheers
Revenir en haut Aller en bas
béatrice-marguerite
The best zouzou!
The best zouzou!
avatar

Féminin
Nombre de messages : 5539
Age : 49
Emploi/loisirs : aime peindre, créer
Humeur : joyeuse, perfectionniste, mais arrive peu à peu à accepter mes imperfections
Date d'inscription : 16/08/2011

MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   Lun 9 Jan 2012 - 17:40

Bravo Pasgane: un superbe bilan. Bisous aux fruits confis: Béatrice-marguerite
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Bilan Pasgane   

Revenir en haut Aller en bas
 
Bilan Pasgane
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 3 sur 4Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4  Suivant
 Sujets similaires
-
» Bilan Pasgane
» Bilan hormonal pour Chéri
» BILAN HIVER 2008/2009
» Bilan génétique!
» bilan génétique

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Zermati :: Votre 1ère catégorie :: Bilan.-
Sauter vers: