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 Chewing gum

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MessageSujet: Chewing gum   Jeu 25 Aoû 2011 - 10:54

Coucou tout le monde!

J'adore machouiller du chewing-gum mais comme ça creuse l'estomac et donc donne de fausses sensations de faim, est ce compatible avec Zermati ?

Merci :titi:
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MessageSujet: Re: Chewing gum   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:27

Ben non puisque ça t'empêche d'écouter correctement tes sensations
C'est une mauvaise habitude dont tu pourrais peut-être te défaire ? Je vois mal comment concilier les deux....
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MessageSujet: Re: Chewing gum   Jeu 25 Aoû 2011 - 13:45

Merci Lizzie!

je me doutais bien de la réponse Embarassed mais je préférais avoir confirmation.

J'ai déjà baissé ma consommation, ça fait plusieurs jours que je n'en ai pas pris mais ça me manque et je voulais en prendre un.

:smack:

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MessageSujet: Re: Chewing gum   Jeu 25 Aoû 2011 - 16:47

Peut-être que tu pourrais le remplacer par autre chose ? C'est plus facile de remplacer une habitude par une autre (bonne cette fois) plutôt que de simplement arrêter....
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MessageSujet: Re: Chewing gum   Ven 26 Aoû 2011 - 5:38

Merci de prendre le temps de répondre, c'est sympa!

Oui ce peut être une idée de trouver un substitut!
Déjà que je suis du genre à machouiller tout ce qui me tombe sous la main. Crayon, bouchon.....

Bonne journée et bon week-end!

:smack:
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MessageSujet: Re: Chewing gum   Ven 26 Aoû 2011 - 6:42

Coucou !

C'est dommage de tomber dans le tout ou rien...
Essaie peut etre deja de baisser ta consommation, et surtout de relfechir a pourquoi tu machouilles autant de chewing gum, stress ? habitude ? faim ?

Bisous ! :smack:
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MessageSujet: Re: Chewing gum   

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