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 Tity

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Tity
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MessageSujet: Tity   Lun 2 Jan 2012 - 21:09

Bonjour tout le monde !

Alors moi j'ai 26 ans et je suis ici car je souhaite retrouver un rapport normal avec la nourriture, me sentir mieux dans mon corps et perdre quelques kilos :-)

J'ai toujours été mince mais j'ai pas mal grossi en arrêtant de fumer puis en suivant une formation plutôt stressante en internat... Résultat : presque 10 kilos en 2-3 ans. Et encore je pense avoir limiter la casse car je fais beaucoup de sport !

Et je ne me supporte plus. J'ai déjà essayé des trucs, style dukan, ww, mais je sais que ce n'est pas bien, puisque dans tous les cas, il faudrait se priver sur la durée et cela ne m’intéresse pas !

J'ai découvert Zermati cet été et j'ai eu un premier déclic. J'ai trouvé sa méthode pleine de bon sens ! Tout m'a paru tellement logique et évident ! Je me suis même demandé pourquoi je n'y avais pas pensé plus tôt hihi !

J'ai appliqué sa méthode pendant quelques semaines et j'ai perdu 2kilos en me faisant plaisir et en remangeant des aliments que j'avais fini par m'interdire car je ne pouvais pas me contrôler face à eux :-/ Puis j'ai relâché les efforts et je suis retombée dans la spirale du "je me gave un jour et je me prive le lendemain !"

Là j'ai repris depuis 1 semaine, je me sens bien, je pense moins à manger et quand je mange, je le fais quand j'ai faim et avec plaisir. Je me prend mon temps et j'essaye vraiment d'apprécier ce que je mange et d'écouter mon corps.

Pour infos, je mesure 1m63 pour 64 kilos :-(

A très bientôt et bonne année 2012 à vous ! :-)


Dernière édition par Tity le Ven 6 Jan 2012 - 19:10, édité 3 fois
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Bjorn
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MessageSujet: Re: Tity   Lun 2 Jan 2012 - 22:29

Bienvenue, j'espère que tu passeras un bon moment ici!
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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 18:44

Bienvenue, des bisous :smack:
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Tity
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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 19:26

Merci les filles !

A bientôt :smack:
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Bjorn
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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 19:35

je ne suis pas une fille
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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 19:39

Bienvenue
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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 20:35

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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 20:58

Bjorn a écrit:
je ne suis pas une fille


Oups !!! Embarassed

Je savais que ça allait m'arriver... Désolée :titi:
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Bjorn
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MessageSujet: Re: Tity   Mar 3 Jan 2012 - 21:05

je suis le seul du forum actuellement donc ne t'inquiète pas tu n'auras pas à surveiller chaque zouzou
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MessageSujet: Re: Tity   Mer 4 Jan 2012 - 9:53

Ouf ! Me voilà rassurée
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MessageSujet: Re: Tity   Mer 4 Jan 2012 - 12:09

Bienvenue Laety et bon courage: Béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Tity   Mer 4 Jan 2012 - 16:07

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MessageSujet: Re: Tity   Mer 4 Jan 2012 - 18:07

Merci à tous pour cet accueil chaleureux ! :coeur:
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MessageSujet: Re: Tity   Ven 6 Jan 2012 - 19:13

Je voulais m'excuser, peut être que certains l'ont remarqué, mais c'est la 2ème fois que je change mon pseudo :/

La première fois, je ne voulais finalement pas qu'on voit mon prénom. Au cas où, vu que je compte raconter pas mal de choses sur moi quand même.

Et puis la 2ème et bien en fait mon pseudo (surnom d'enfance) m'a fatigué lol !!

Mais voilà, tity c'est parfait, surnom d'enfance aussi, mais qui me ressemble plus ! Dsl !

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MessageSujet: Re: Tity   Ven 6 Jan 2012 - 20:33

Moi j'aime bien ce surnom :titi: Bisous: Béatrice-marguerite :grosminet:
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MessageSujet: Re: Tity   Sam 7 Jan 2012 - 11:11

Merci :-) :coeur:

Moi aussi j'aime bien !
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