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 à la dernière pesée

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MessageSujet: à la dernière pesée   Jeu 31 Mai 2012 - 17:40

il y a qq jours, 73 kg pour 1,60m.
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MessageSujet: Re: à la dernière pesée   Sam 7 Juil 2012 - 9:19

ne désespére pas,ils expliquent bien que ce n'est pas un régime miracle qui te fera perdre 5 kilos en 15 jours pour en reprendre 7 un mois aprés!!!
mais une nouvelle approche de la nourriture et de tes sensations,ça prends du temps tout ça je pense(car viens juste de "démarrer")
ne baisse donc pas les bras,ça va venir...biz
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Louisiane
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MessageSujet: Re: à la dernière pesée   Sam 7 Juil 2012 - 17:54

Courage!
Oui tu vas perdre lentement mais sûrement!
Oh moins les kilos perdus tu les perdras sainement sans régime farfelu et dangereux pour ta santé.
Tu vas pouvoir perdre sans reprendre, et suivre Zermati à vie.
C'est t-y pas beau ça? ^^
Au moins tu vas respecter ton corps, mais je sais bien que la tentation de faire un régime drastique est pesante mais tâche de ne pas y succomber.
Ne te décourage jamais, même si ton poids stagne, même si tu reprends un peu à un moment, jamais.
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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: à la dernière pesée   Lun 9 Juil 2012 - 6:26

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à la dernière pesée
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