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 Cacahuète dit Adieu les régimes

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Cacahuète
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MessageSujet: Cacahuète dit Adieu les régimes   Lun 15 Oct 2012 - 17:38

Bonsoir...
Cacahuète..de Annecy .je suis ici parce que depuis mon entrée au collège en 6 eme...je me trouve grosse...a l'époque je pesais 53 kg pour 1m63. Aujourd'hui, j'ai 32 ans...et je pèse 74 kg a peu près.. je me suis pas pesée depuis mes exces de ce weekend j’appréhende la balance....et je me trouve laide.J'ai toujours fait plein de regimes...maintenant quand je regarde en arrière je me demande pourquoi...je pesais un poids dans les normes de l'IMC..mais je vois la nourriture comme un réconfort...et j'ai dès que je me sens mal je mange tout et n'importe quoi...aujourd'hui, je suis en hypercholesterol vu tout mes excès alimentaires gras. J'aime les légumes pourtant...et je m'en veux de céder de me faire mal de cette facon...je voudrais m'accepter comme je suis...et cesser de me réconforter via la nourriture puisque de toute façon le réconfort que je ressens est de très très courte durée...Mon objectif ici serait d'apprendre à manger le necessaire pour vivre...sans exces et en ressentant le plaisir de manger...et d'apprendre a me trouver belle avec mon poids...

J'ai commencé aujourd'hui à étudier mes sensations...je vais dans le carnet alimentaire pour le détail....

Quand je lis vos témoignages, je me reconnais en vous...j'ai espoir d'y arriver..A Plus
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mimidespres
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MessageSujet: Re: Cacahuète dit Adieu les régimes   Lun 15 Oct 2012 - 17:59

Cacahuète bienvenue ici :)
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tartine
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MessageSujet: Re: Cacahuète dit Adieu les régimes   Mer 17 Oct 2012 - 4:37

bienvenue :smack:
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Cacahuète
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MessageSujet: Re: Cacahuète dit Adieu les régimes   Jeu 18 Oct 2012 - 16:08

merci...je t'embrasse aussi tartine lol
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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Cacahuète dit Adieu les régimes   Sam 20 Oct 2012 - 19:25

Bienvenue!
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Cacahuète dit Adieu les régimes
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