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 Je me décide

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libloucha
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MessageSujet: Je me décide   Dim 18 Nov 2012 - 13:06

Bonjour,

Bon, après la lecture de deux livres du Dr Zermati, je me décide d'intégrer l'équipe des "zouzouteuses".
Pour ma présentation, voici les derniers chiffres que je vais donner (puisque si j'ai bien compris, sont déconseillés).
j'ai 44 ans, 1.55m de "hauteur", 65kg de "masse" et un bon 42 pour ma taille de vêtements. (Et oui, cela montre bien comme je ne me sens pas bien dans mes vêtements et dans mon corps).
Dans ma vie, j'ai jamais eu vraiment de problème de poids, avant d'avoir mes 2 enfants.
Puis après la naissance de mon second enfant, j'ai eu besoin de me sentir femme plus tot, alors j'ai fait appel à un régime connu, le régime à points.
Super, j'ai perdu 16kg, je rentrais dans du 36-38, je portais ce que je voulais... mais j'ai repris un après après.
J'ai de nouveau re-perdu 3ans après (avec la meme méthode), puis repris un an après...
Puis j'ai acheté un livre qui fait parti des best-sellers d'un régime hyper protéiné... whaou, j'ai perdu tous mes kilos en temps reccord...
Pareil, pendant un an c'etait génial !
Et depuis un an maintenant, après des petits problèmes de santé, j'ai repris tous mes kilos voir plus.
Après lecture du livre du Dr Zermati, oui, j'ai un problème avec la nourriture, je sais que je mange souvent au delà de ma satiété, je mange parfois sans faim pour appaiser des douleurs (physiques ou morales).
Je n'ai pas d'objectif de poids, mais j'ai plutot : envie de manger sans avoir ces sensations de culpabilité, et de me sentir mieux dans mon corps et mes vêtements.
Merci à tous et toutes et suis contente "d'intégrer l'équipe"

Bien à vous Libloucha
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tartine
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MessageSujet: Re: Je me décide   Mar 20 Nov 2012 - 8:22

Ah là là! Les ravages des régimes!!!
Bienvenue à toi!!!
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MessageSujet: Re: Je me décide   Mar 20 Nov 2012 - 19:06

Bienvenue !
Pour ma part, cela ne fait que deux semaines, mais je me sent tellement bien !
J'espère que ce sera pareil pour toi ! cheers
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béatrice-marguerite
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MessageSujet: Re: Je me décide   Mar 20 Nov 2012 - 20:57

Bienvenue! Béatrice-marguerite
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libloucha
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MessageSujet: Re: Je me décide   Mer 21 Nov 2012 - 9:07

Bonjour,

Merci pour vos messages de bienvenue.
Pas évident de commencer, mais la volonté est là.
Je dois ouvrir mon carnet de bord.

A bientot

Libloucha
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Je me décide
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