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 Heden parmi vous...

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Heden
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MessageSujet: Heden parmi vous...   Lun 28 Jan 2013 - 13:06

Bonjour à toutes et à tous (y a-t-il des garçons ??)

Alors voilà, je me présente : je suis une maman de 40 ans, active, et obèse. J’ai derrière moi 19 années de yoyo. Un poids de départ de 58/60 kilos, et une courbe de poids qui « yoyote » en dents de scie (mais ascendant !!!) pour parvenir à 106/108 kilos. Durant ces 2 décennies, je n’ai cessé de vouloir perdre du poids. Je n’ai pas fait 36 régimes (sachets protéinés et WW) mais je m’y suis astreinte souvent. J’ai souffert de TCA de type hyperphagie (ou boulimie non vomitive)…. Je dis souffert car si je ne suis peut-être pas guérie à 100% et que la nourriture reste encore parfois un refuge, mon comportement alimentaire se rapproche de la « normale » comparé à avant. Je suis comme on dit une mangeuse émotionnelle. Ceci-étant, j’essaie de m’améliorer en m’adonnant à la méditation (mais je ne suis malheureusement pas assidue).
Bref, un parcours classique de régimeuse en plein yoyo.

Il y a peu, on m’a posé la question « à quel poids êtes-vous restée le plus longtemps ? ». J’ai bien été incapable de répondre…. Mon poids est en perpétuel mouvement….

J’ai bien tenté zermati il y a un an ou deux…. Départ fulgurant : - 6 kilos le 1er mois !!! en ne mangeant que de la charcuterie, du fromage et du chocolat... du pur bonheur Mais à l’issu de ce mois, j’avais constamment très froid (inhabituelle chez moi qui suit une véritable bouillotte sur pattes ), je ne parvenais pas à me réchauffer, surtout la nuit ! et aussi, cette perte de poids trop rapide à mon gout (paradoxale pourtant…) me faisait peur. Et allez savoir pourquoi… j’ai tout lâché….

Cette fois, je décide de m’y remettre. Parce que je veux/peut plus vivre avec cet excédent de 50 kilos. Et je ne veux plus entendre parler de régime, quel qu’il soit. Mon expérience me permet de l’affirmer : les régimes, à long terme, font grossir, et développent les TCA. Alors je n’en veux plus.

Je sais être en paix avec la nourriture (enfin, je crois). Mais ce que je veux, c’est me délester de ces kilos-poisons.

Le 7 février, j’ai RDV avec une nutritionniste…. parce qu’on m’a dit qu’elle était « psycho-nutritionniste ». Mais j’avoue que je n’en attends pas grand-chose. Je vais aller voir ce qu’elle me propose. Si c’est encore un régime, il n’y aura pas de deuxième RDV.

Depuis 20 ans, je ne vais que d’échec en échec, en ce qui concerne ma gestion du poids. Mais je ne baisse pas les bras. J’ai toujours espoir. Et je sais que j’y arriverai... mais quand ? ....

Voilà, vous en savez un peu plus sur moi.

J’espère être parmi vous pendant longtemps, et avancer favorablement dans cette voie.

Au plaisir de vous lire, et à bientôt.

Heden.
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majo
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MessageSujet: Heden parmi vous...    Lun 28 Jan 2013 - 18:25

bienvenue parmi nous
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Meline
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Lun 28 Jan 2013 - 19:20

Ton parcours est hélas assez proche de celui de beaucoup d'entre-nous, du mien en tous cas.
Bienvenue ici .
Mais oui tu y arriveras...peut-être pas à perdre exactement 50 kilos mais à plein d'autres choses qui t'allègeront la vie .

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Heden
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Mar 29 Jan 2013 - 6:45

Merci pour votre accueil

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clo
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Mar 29 Jan 2013 - 7:43

bienvenue !
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Heden
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Mar 29 Jan 2013 - 8:49

Merci Clo :-)
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mimidespres
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Mar 29 Jan 2013 - 12:37

Bienvenue Hedenn Meline a raison tu verras comme plein de choses vont changer en zermatant
:smack:
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Djenny
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Ven 15 Mar 2013 - 9:28

Je me reconnais un peu là. Pour moi aussi la nourriture est un refuge, quand j'angoisse, quand je m'ennuie, etc...
J'ai réussi à ne plus avoir de complusion alimentaire (manger sans faim, et même sans plaisir un peu comme un robot)
Mais je continue à me réfugier quand même dans la nourriture. Quand je suis fatiguée et que mes enfants crient par ex, j'oouvre automatiquement le placard. Quand je suis forte, je le referme. Quand je ne le suis pas, je mange. Le progrès quand même c'est que 1 je suis consciente de la chose, 2 j'arrive à m'arrêter de manger quand je n'ai plus de plaisir.
Mon souhait, ne plus ouvrir le placard bien sûr...
Je n'ai pas encore lu le livre et j'ai hâte de le recevoir... J'espère qu'il m'aidera à laisser ce placard fermé...
Je te souhaite une bonne route
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Heden
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MessageSujet: Re: Heden parmi vous...   Ven 15 Mar 2013 - 12:22

Merci Djenny. Tu vas y arriver, il faut te faire confiance. Tu as déjà de bons acquis. Etre consciente de la chose, et ne pas manger au-delà du plaisir sont de grandes avancées.
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