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 Encore un espoir

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AuteurMessage
linette
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Nombre de messages : 3
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Date d'inscription : 22/08/2013

MessageSujet: Encore un espoir   Ven 23 Aoû 2013 - 20:46

Bonsoir,
Je me suis inscrite très tard hier soir, je suis une couche-tard.
Je m'appelle Geneviève mais c'est Linette pour un souvenir d'enfance; j'ai fait presque tous les régimes. Par chance, j'ai su en garder quelques bons principes mais la cuisine vapeur et les salades vertes, les carottes sans huile, c'est fini, je ne veux plus.
D'après des connaissances, j'ai appris que cette méthode douce, permet de se recadrer sans s'affamer, sans malmener son organisme...
Donc, je veux voir comment je pourrais me réguler sans peine, j'ai des pathos qui ne souffrent pas d'improvisation.
A bientôt
Linette
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iotemia
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Localisation : sud de la France
Emploi/loisirs : responsable de rayon dans un magasin/loisirs créatifs, cuisiner, lire, aller au ciné/spectacles, voyager, randonner, snorkeling...
Humeur : posée
Date d'inscription : 18/08/2013

MessageSujet: Re: Encore un espoir   Sam 24 Aoû 2013 - 20:02

Bienvenue Linette. Je te conseille la lecture de maigrir sans régime si tu peux te le procurer. Je l'ai attaqué aujourd'hui après quelques jours de découverte de sa méthode sur ce forum. Ca permet de se lancer dans cette démarche avec de bons conseils et à un rythme raisonnable. Tu verras que tu peux te débarrasser de tes croyances alimentaires, même peut-être les bons principes dont tu parles.
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Bazinga15
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Date d'inscription : 16/05/2013

MessageSujet: Re: Encore un espoir   Sam 24 Aoû 2013 - 20:57

Bienvenue!

Je te conseille aussi la lecture de "maigrir sans régime", personnellement ca m'a enlevé mes croyances et ca m'aide petit a petit a me réconcilier avec la nourriture
Bon courage :)
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linette
New zouzou
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Nombre de messages : 3
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Date d'inscription : 22/08/2013

MessageSujet: Re: Encore un espoir   Sam 24 Aoû 2013 - 21:15

Bazinga15 a écrit:
Bienvenue!

Je te conseille aussi la lecture de "maigrir sans régime", personnellement ca m'a enlevé mes croyances et ca m'aide petit a petit a me réconcilier avec la nourriture
Bon courage :)
Merci à toutes les deux, je vais me procurer ce livre.

Je n'ai pas trouvé à répondre sans la citation Embarassed 
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MessageSujet: Re: Encore un espoir   

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Encore un espoir
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