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 une chtite nouvelle grosse

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zoubinette
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MessageSujet: une chtite nouvelle grosse   Mar 27 Aoû 2013 - 17:37

bonjour tout le monde

donc voila jai 35 ans et....60 kilos a perdre
si si vous avez bien lu
enfin ca fait 4 ans que je ne me suis pas pesée donc peut etre même encore plus

donc parcours tres classique
quand je perds du poids, jen reprends avec 20% en plus
et jen suis a plus ou moins 130kilos
jai essayé presque ts les régimes
de dunkan à lhypocalorique ( qui est le moins pire je trouve )

mais jaime tellement manger que des que je termine a un regime et que je suis a peu pres contente de moi, et bim, je regrossis aussi sec
jai reussi plus ou moins a stabiliser ( a 10kgs pres ) a 75 kgs pendant 10 ans
et hop depression-bouffe-poids

donc depuis 7 ans je suis super obèse
et javais décidé de rester comme ca car je ne peux plus voir les regimes

et jai decouvert zermati
par contre, je ne pense pas que je vais pouvoir perdre des dizaines de kilos même avec cette super methode

mais je lis ce livre assidument
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mimidespres
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MessageSujet: Re: une chtite nouvelle grosse   Mar 27 Aoû 2013 - 18:06

Bienvenue zoubinette :)
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fleurvanillée
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MessageSujet: Re: une chtite nouvelle grosse   Jeu 29 Aoû 2013 - 12:55

Bienvenue!
Bravo pour ta décision de ne plus faire de régimes :)
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iotemia
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MessageSujet: Re: une chtite nouvelle grosse   Dim 1 Sep 2013 - 22:42

Bienvenue à toi.
Pas d'idée préconçue dans un sens comme dans un autre : je ne perdrai jamais tous mes kilos/cette solution est THE solution miracle.
Par contre cette démarche va te permettre de te retrouver, de prendre soin de toi, de faire attention à tes besoins et donc à toi, tout en restant dans le plaisir de se nourrir.
Bonne lecture !
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Meline
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MessageSujet: Re: une chtite nouvelle grosse   Lun 2 Sep 2013 - 17:06

Sisi, on peut perdre des dizaines de kilos avec cette méthode; je ne dis pas que ce sera ton cas car tout dépend de ton métabolisme et de ton parcours mais on peut , je t'assure!
   
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