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 Une nouvelle de la Moselle !!

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MessageSujet: Une nouvelle de la Moselle !!    Lun 17 Fév 2014 - 7:53

Bonjour. J'ai 45 ans, je suis assmatt depuis 8 ans, je garde 3 enfants. Je suis mariée, un fils ado..
J'ai un surpoids, 155 cm, 89 kg.. j'ai des problèmes de comportements alimentaires depuis l'ado.. plus ou moins importantes.. j'ai bien sur essayé wwatchers, Dukan etc..
J'ai eu pour l'instant une 1ere visite avec une diéteticienne qui sort d'une formation avec Zermati et Apfeldorfer. Pour l'instant elle m'a prété un livre, des docs sur la méthode Apfeldorfer.. je suis allée sur le site, intéressant car si même pas inscrit on peut parcourir le forum..
Alors je viens pour voir vos témoignages, me motiver aussi.
Je suis en pleine apprentissage, du carnet alimentaire, faim - satiété - dégustation.. pas facile.. je mange sans faim.. par émotions etc..
Voilà, j'attends de lire vos messages. Bonne journée. Natie. :coeur: 
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MessageSujet: Re: Une nouvelle de la Moselle !!    Lun 17 Fév 2014 - 15:25

Excusez-moi, je suis un peu perdue, par quoi commencer pour suivre la méthode Zermati.. merci d'avance..
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MessageSujet: Re: Une nouvelle de la Moselle !!    Lun 17 Fév 2014 - 15:35

Je viens d'imprimer le mode d'emploi du zermatage.. je vais le lire sérieusement..
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krystel
Admin
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Nombre de messages : 11400
Age : 47
Emploi/loisirs : Assistante commerciale
Date d'inscription : 31/07/2007

MessageSujet: Re: Une nouvelle de la Moselle !!    Mar 18 Fév 2014 - 8:03

Salut natie,

Sois la bienvenue sur le forum   

 :smack: 

_________________

A partir d'aujourd'hui, je décide d'attirer l'amour, le bonheur, la joie, parce que je le mérite!



Début zermati le 12 juillet 2007
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http://zermati.all-forum.net
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MessageSujet: Re: Une nouvelle de la Moselle !!    Mar 18 Fév 2014 - 8:23

Bonjour, merci Krystel, de ton accueil. Bonne journée. Bisous. :smack: 
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MessageSujet: Re: Une nouvelle de la Moselle !!    

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Une nouvelle de la Moselle !!
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