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 une nouvelle :)

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dreamers24
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MessageSujet: une nouvelle :)   Lun 24 Fév 2014 - 22:13

Bonsoir,

Je m'appelle Séverine et j'ai 31 ans.

Mon poids et moi ou mon corps et moi ... c'est une grand histoire de je t'aime moi non plus!

Jai beaucoup grossi suite a des problèmes hormonaux (30 kg). Avant, jetais en léger surpoids mais je la vivais très bien.

Donc aujourd'hui je n'ai plus de thyroïde, et je suis presque stabilisée. Donc je devrais pouvoir maigrir.

Mais là est la problème, car depuis 10ans que ce problème s'est déclaré j'ai fait une multitude de régimes et d'effet yoyo.

Mon endocrinologue m'a dit il y a un an d'arrêter tous ces régimes inutiles. Depuis ce temps je navigue toute seule sans régime et ai perdu quasi 10kg. Par contre je suis toujours autant obsédée par la balance (matin et soir)... stressée comme 10 et surtout hyperculpabilisee par ce que je mange.

Je me joins donc a vous dans l'espoir d'arriver a me réconcilier avec mon corps la nourriture et... la vie!

Au plaisir!
Séverine
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mimidespres
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MessageSujet: Re: une nouvelle :)   Mar 25 Fév 2014 - 7:43

Bienvenue dreamers

Citation :
Depuis ce temps je navigue toute seule sans régime et ai perdu quasi 10kg.
C'est super bien, en ayant lu zermati ou au feeling en t'écoutant?

La balance ça viendra tu verras. Tu as essayé de na pas te peser pendant un certain temps en éloignant la balance?
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krystel
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MessageSujet: Re: une nouvelle :)   Mar 25 Fév 2014 - 8:24

Salut Séverine,

Sois la bienvenue sur le forum   

Pour la balance, on finit par s'en défaire, je t'assure!

 :smack: 

_________________

A partir d'aujourd'hui, je décide d'attirer l'amour, le bonheur, la joie, parce que je le mérite!



Début zermati le 12 juillet 2007
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dreamers24
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MessageSujet: Re: une nouvelle :)   Mar 25 Fév 2014 - 8:27

J'ai repris le sport pendant cette période et j'ai essayé de m'écouter. Je pense que l'équilibrage hormonal a fait beaucoup.

J'ai découvert Zermati hier. Grosse baisse de moral.ces derniers temps. Trop grosse trop ceci pas assez cela... tellement angoissée pour tout.. le diktat de la minceur trop présent dans mon esprit. C'est la que j'ai essayé de trouver des témoignages. Et jai atteri site gros.org. de fil en aiguille je vous ai trouvé ;)

Je vais essayer déjà de me peser qu'une fois par semaine. Ce sera mon 1er challenge. :)

Bonne journée
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krystel
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MessageSujet: Re: une nouvelle :)   Mar 25 Fév 2014 - 8:29

Oui et puis, si c'est trop dur, tu peux déjà te peser un jour sur deux puis, un jour sur trois... Le zermatage est un long cheminement mais tu y arriveras.

 :smack: 

_________________

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dreamers24
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MessageSujet: Re: une nouvelle :)   Mar 25 Fév 2014 - 8:35

Déjà je suis tellement contente de voir que des médecins sont persuadés que de se faire souffrir avec ces régimes est néfaste. Jai l'impression qu'une étape est faite. Je vais enfin pouvoir écouter mon corps sans culpabiliser :)

Mais le chemin est long. C'était bien trop facile finalement quand on avait le droit a 30 points ou 1000 cal... on ne réfléchissait pas au cote profond du problème.

Donc.. je suis contente!

Merci pour votre accueil
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MessageSujet: Re: une nouvelle :)   Sam 6 Déc 2014 - 22:26

Bonsoir,

Me revoilà après quelques moi de zermatage sans internet.
J'ai ressenti le besoin de me désintoxiquer de mon addiction au net après de grosses phases d'angoisse.

Me revoilà plus zen et plus en clin a m'écouter
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une nouvelle :)
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