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Maigrir sans régime.
 
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 Psychologie magazine hors-série

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MessageSujet: Psychologie magazine hors-série   Dim 13 Avr 2014 - 11:03

Psychologie magazine vient de sortir un hors-série (n°25, avril-mai-juin, 4.90 euros) sur la méthode de "Maigrir sans régime". Je viens de l'acheter.
Au sommaire 4 "chapitres" avec articles, questions/réponses, témoignages et tests.
- un édito du docteur Apfeldorfer "N'ayez pas peur de manger".
- Chap. 1 : Se libérer de l'obsession du poids : "Maigrir à tout prix... fait grossir", "Comment les régimes m'ont changée" (article de Caroline Desages, cele du blog "Pensées by Caro"), "Etes-vous accro aux régimes ?"
- Chap. 2 : Manger, c'est dans la tête : "Manger, un acte qui humanise", "Ma fille, ses kilos et moi", "Les émotions sont-elles dans votre assiette ?"
- Chap. 3 : Apprendre à écouter son corps : "Faisons confiance à notre intuition", "J'ai testé Linecoaching", "Avez-vous des idées reçues sur la nourriture ?"
- Chap. 4 : Prendre du plaisir à table : "10 conseils pour manger à sa faim", "Faites la paix avec vos aliments tabous", et des recettes.
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ttepetite
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MessageSujet: Re: Psychologie magazine hors-série   Mar 15 Avr 2014 - 6:46

Les grands esprits se rencontrent !! Je venais justement en parler !!
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Bazinga15
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MessageSujet: Re: Psychologie magazine hors-série   Mar 15 Avr 2014 - 18:16

Ah super merci pour l'info, ca m'interesse beaucoup, je vais me l'acheter :)

S'ils y en a parmi vous, est-il interessant ou résume t-il déja ce qu'on sait grace au livre de Zermati?
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MessageSujet: Re: Psychologie magazine hors-série   Mar 15 Avr 2014 - 18:53

Je n'ai pas encore pris le temps de le lire, je le garde pour un moment où j'aurais moins de choses en tête.
Vu de loin, je pense que le petit plus, c'est les "Questions/réponses". Ce sont de vraies questions, avec de vraies réponses de Gérard Apfeldorfer, tirées du site du magazine, d'après ce que j'ai lu. Je suis allée voir, il y a toute une partie consacrée à la méthode : http://www.psychologies.com/Nutrition/Maigrir-sans-regime .

Au passage, quand je cherchais ce hors-série, j'ai vu que le magazine "Marie-Claire" avait publié un dossier sur ce thème (mais d'après ce que j'ai lu à ce sujet, ils ne citent ni le Docteur Z ni le docteur A. J'espère qu'ils citent au moins l'association du GROS).

Et il paraît que le hors-série a été cité dans la revue de presse de C dans l'air. Ca fait du bien que cette démarche soit mise en lumière à l'heure de la floraison des régimes pré-été.
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Bazinga15
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MessageSujet: Re: Psychologie magazine hors-série   Mar 15 Avr 2014 - 18:56

Super merci pour ta réponse, demain j'essaye de le trouver :)
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