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 bonjour

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aeris
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MessageSujet: bonjour   Jeu 22 Mai 2014 - 18:48

voila je m'appelle prescillia j'ai 29 et je suis du sud
voila j'avais commencer cette méthode il y a des année mais j'avais laisser tomber .
je reviens vers cette méthode car les régime pour moi c fini et je voudrai apprendre a gérer mes émotions et mes sensation de faim ou envie et vivre normalement
merci
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mimidespres
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MessageSujet: Re: bonjour   Sam 24 Mai 2014 - 6:25

Bienvenue aeris!
Comment se passe la reprise?
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aeris
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MessageSujet: Re: bonjour   Sam 24 Mai 2014 - 16:11

ben c pas simple apres des année de regime et de frustration et culpabilité c pas simple de revenir a un mode de fonctionement normal.
par exemple quand j'ai faim a 4 h et que je me prend du chocolat ou autre je culpabilise a mort ou alors je le mange pas et apres j'en mange plus et c horrible
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MessageSujet: Re: bonjour   

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bonjour
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