Zermati

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 Bonjour !

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Bergamotte
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Localisation : Lyon
Date d'inscription : 24/07/2014

MessageSujet: Bonjour !   Jeu 24 Juil 2014 - 12:29

Bonjour tout le monde,

Je viens de découvrir l'existence de la méthode Zermati (une amie m'en a parlé hier c'est dire si c'est récent) et en faisant des recherches sur internet je suis tombée sur ce forum qui me semble complet, intéressant et accueillant   

Du coup me voici, comme beaucoup d'autres j'ai essayé de nombreux régimes avec plus ou moins de succès mais aujourd'hui je suis arrivée à un stade de ma vie où j'ai besoin d'autre chose.

Durant les deux dernières années mon rapport à mon corps a été très difficile à cause d'une maladie articulaire qui l'a rendu très douloureux et m'a obligé à arrêter le sport et d'une grossesse qui l'a complètement transformé.

Aujourd'hui mon bébé va avoir in an et j'ai enfin un traitement efficace, mais je me retrouve dans un corps que je n'accepte pas du tout et avec de très nombreux kilos qui m'encombrent. L'image que j'ai de moi même me paralyse et pourri mes relations notamment avec mon mari.

J'ai l'impression que la philosophie du zermatage pourrait m'aider à sortir de ce cercle vicieux dont la nourriture est le nœud central !

Ravie de vous rejoindre en tout cas   
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Volevolevole
The best zouzou!
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Nombre de messages : 2514
Age : 38
Localisation : Suisse
Date d'inscription : 28/04/2014

MessageSujet: Re: Bonjour !   Jeu 24 Juil 2014 - 15:32

Bienvenue Bergamotte!
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Bonjour !
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