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 enfin me prendre en main !

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AuteurMessage
Marjolaine
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Nombre de messages : 14
Age : 42
Date d'inscription : 25/08/2014

MessageSujet: enfin me prendre en main !   Lun 25 Aoû 2014 - 19:02

Bonjour,

Voilà, je vais avoir 40 ans dans une semaine, et depuis le mois de mai, l'idée trainait dans ma tête de me prendre sérieusement en main !
J'ai enfin trouvé la motivation à reprendre le dessus sur le train-train quotidien de la maison, des enfants etc...
Je n'en pouvait plus de ce corps trop lourd, et là, ayant atteint mon poids max, je me suis dit qu'il fallait que je fasse qq chose !! oui, ms pas n'importe quoi, et surtt pas un régime !! pas le tps, trop contraignant, et surtt souvent inéfficaces sur moi

Je suis d'abord tombée sur un grpe FB "le secret du poids" que j'ai rapidement quitté, car pas question pr moi de compter ttes les calories que j'ingère : trop crontraignant, fastidieux, quotat à respecter et j'en passe !

Je bosse à plein tps, avec 3 enfants et un mari peu présent à la maison dc il me fallait trouver qq chose qui ne me fasse pas perdre de temps, ni d'argent d'ailleurs !!

Je suis tombée sur la méthode Zermati par hasard lors d'un reportage tv et là, le déclic s'est fait !! c'était exactement ce qui me fallait !!

En plus j'avais déjà bcp réflechi aux différentes causes de ma prise de poids régulière et un peu cerné le pb, dc j'ai de suite commandé le livre en juin (après 1 bon mois de cogitation qd même !), et lu pendant ces vacances (j'en suis à la moitié).

J'ai déjà perdu 2,5 kg sans encore pr l'instant avoir toujours pu respecté ma faim dc pr moi la méthode me convient ! je signe !! et je ne ressent ni frustration, ni "peur de craquer " ni tout ces désagréments qu'on pu autrefois m'occasionner les régimes !

Contente d'être parmi vous !!
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Volevolevole
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MessageSujet: Re: enfin me prendre en main !   Lun 25 Aoû 2014 - 19:20

Bienvenue ici Marjolaine, tu as fait le bon choix!
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krystel
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Age : 46
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Date d'inscription : 31/07/2007

MessageSujet: Re: enfin me prendre en main !   Mar 26 Aoû 2014 - 8:42

Bonjour marjolaine,

Sois la bienvenue sur le forum

Je pense aussi que tu as fait le bon choix.

:smack:

_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



Début zermati le 12 juillet 2007
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majo
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MessageSujet: Re: enfin me prendre en main !    Mar 26 Aoû 2014 - 9:23

bonjour et bienvenue parmi nous
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Marjolaine
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MessageSujet: Re: enfin me prendre en main !   Mar 26 Aoû 2014 - 9:33

Merci pour votre accueil !
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MessageSujet: Re: enfin me prendre en main !   

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