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Lilie6363
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MessageSujet: une nouvelle de plus    Mar 16 Déc 2014 - 6:46

Bonjour les filles!

Je me présente je m appelle Aurelie j ai 30 ans et j ai 2 garçons de 11 et 5 ans :coeur:

Je n ai pratiquement jamais fais de régimes juste une seule fois où je ne mangeais que des spécial K :rage: et forcément j avais bien perdue lol.

Actuellement je pèse 63 kilos pour 1m60.

Mon rapport avec la nourriture : Je suis arrivée à un point où je mangeais parce que c étais l heure de manger et non pas parce que j avais faim. Je n avaus donc plus plaisir à manger malheureusement.

Je commence à zermatter depuis samedi et c est pas si facile surtout pour ma satiété que j ai du mal à cerner alors je crois que je mange moins de peur de la dépasser et de prendre du poids...

Désolée pour le roman les filles lol :sucette:
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krystel
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MessageSujet: Re: une nouvelle de plus    Mar 16 Déc 2014 - 6:55

Salut lilie,

Sois la bienvenue sur le forum

La satiété est la sensation la plus difficile à définir mais ça viendra avec le temps et l'expérience

Je te souhaite un bon zermatage.

:smack:

_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



Début zermati le 12 juillet 2007
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Lilie6363
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MessageSujet: Re: une nouvelle de plus    Mar 16 Déc 2014 - 7:07

Merci Krystel de ta réponse :fleur blue: je te tiendrais au courant de mon zermatage et j espère y arrivée surtout No
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krystel
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MessageSujet: Re: une nouvelle de plus    Mar 16 Déc 2014 - 7:15

Tu vas y arriver. Il est important que tu aies confiance en toi et nous serons là pour te guider

:smack:

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Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



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