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 un dernier espoir: la fin des régimes

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AuteurMessage
camille12
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MessageSujet: un dernier espoir: la fin des régimes   Sam 17 Jan 2015 - 21:19

Bonjour à tous, je m'appelle Camille, j'ai 18 ans et je sors depuis d'une anorexie mentale restrictive.
Je fais 55kg pour 1m70 et j'espère une bonne fois pour toute me réconcilier avec la nourriture et mon corps. C'est pourquoi j'ai décidé d'attaquer la méthode zermati qui me semble très bien pour réintégrer les mécanismes de base des sensations alimentaires qui me semblent aujourd'hui inconnus.
Je pense qu'il est temps de dire non et d'en finir avec les régimes lorsque l'on sait que le plus simple est d'écouter son corps !!!
merci à tous et en route pour un nouveau départ :tap:
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krystel
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Emploi/loisirs : Assistante commerciale
Date d'inscription : 31/07/2007

MessageSujet: Re: un dernier espoir: la fin des régimes   Mer 28 Jan 2015 - 18:30

Salut camille,

Sois la bienvenue sur le forum

Je te souhaite de retrouver un bon rapport avec ton alimentation.

:smack: :smack:

_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



Début zermati le 12 juillet 2007
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camille12
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MessageSujet: Re: un dernier espoir: la fin des régimes   Mar 3 Mar 2015 - 19:09

voilà alors j'avais quitté le forum de peur de ne pas arriver à atteindre mon objectif car mes contraintes horaires du fait que je vis chez mes parents me posent problème pour vraiment écouter ma faim. cependant j'ai vraiment envie que toutes ces angoisses partent et donc je vais essayer à partir de demain d'appliquer la méthode "Mangez !"
on verra bien le résultat je me lance...
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MessageSujet: Re: un dernier espoir: la fin des régimes   

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