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 Stop et stop!

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Date d'inscription : 01/01/1970

MessageSujet: Stop et stop!   Dim 12 Juil 2015 - 10:32

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Zet, 35 ans, heureuse amoureuse et maman de 2 petits loups de 4 et 2 ans.
Je vis dans le Sud-Vendée et j'en ai vraiment ras la casquette de me prendre la tête avec mon corps!

J'ai lu certains témoignages dans cette section et je me retrouve dans beaucoup d'entre vous. 1er régime imposé à 8 ans et début de la spirale infernale.
J'ai testé pas mal de choses, perdu du poids avec WW mais quand il m'a fallu plus de 2 ans pour arrêter de traduire ma nourriture en point, je me suis dit que c'était n'importe quoi.

Mon corps n'est pas forcément gros mais gras et surtout peu harmonieux (le yoyo des régimes a laissé des traces).
Je n'ai aucune idée du poids que je veux atteindre, ça m'importe peu d'ailleurs. Je souhaite juste pouvoir m'habiller plus facilement, arrêter de souffler, retrouver de la vitalité. Tout un programme!

J'ai besoin de mon corps pour vivre pleinement cette vie, qu'il soit en pleine santé et capable d'être autonome le plus longtemps possible. On m'a dit un jour une phrase qui m'a marqué: "le corps est un habit sacré. Tu n'en as qu'un seul dans ta vie".
Je veux donc en prendre soin et vivre en harmonie avec lui.

Voilà!

Je ne poserai peut-être pas beaucoup au début car je ne connais pas très bien cette méthode donc je vais surtout lire le forum pour commencer ;)
Merci de votre compréhension!

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krystel
Admin
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Nombre de messages : 14915
Age : 46
Emploi/loisirs : Assistante commerciale
Date d'inscription : 31/07/2007

MessageSujet: Re: Stop et stop!   Dim 12 Juil 2015 - 10:39

Salut zetgirl,

Sois la bienvenue sur le forum

Je te souhaite un bon zermatage.


_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



Début zermati le 12 juillet 2007
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Stop et stop!
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