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 Une petite nouvelle!

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victoria plum
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Nombre de messages : 1
Age : 39
Date d'inscription : 18/08/2015

MessageSujet: Une petite nouvelle!   Mar 18 Aoû 2015 - 14:40

Bonjour!

Ca y est, je me lance à mon tour! Moi c'est Victoria, bientot 38 ans. Je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre mais sur un petit 1.55m, quelques kilos en trop se voient. Je pèse donc aujourd'hui 52kg (poids en constant augmentation depuis 10 ans) et j'aimerai bien descendre à 48.
Je ne suis pas obsédée par la balance mais je suis obsédée par tout se que j'ingurgite, je ne pense qu'à ca!
Mon combat, bien plus que de perdre quelques kilos, est donc de retrouver une certaine sérénité, de savoir etre à l'écoute de mes sensations puisque je n'arrive pas encore à distinguer la satiété.
Mais je veux y arriver study

A très bientot!
Victoria Plum
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krystel
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Nombre de messages : 17899
Age : 46
Emploi/loisirs : Assistante commerciale
Date d'inscription : 31/07/2007

MessageSujet: Re: Une petite nouvelle!   Mer 19 Aoû 2015 - 6:01

Salut victoria,

Sois la bienvenue sur le forum

Citation :
je suis obsédée par tout se que j'ingurgite, je ne pense qu'à ca!

Je pense que la première étape est de te libérer de cette obsession pour retrouver une liberté.

N'hésite pas à ouvrir ton journal pour venir nous raconter tes avancées.


_________________

Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier.



Début zermati le 12 juillet 2007
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Maelhi
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle!   Lun 31 Aoû 2015 - 13:59

Si je pouvais arriver à 52kg je serais heureuse c'était mon poids il y a 7 ans tu en rajoute 15 maintenant.

Il faut que tu travailles sur ton obsession
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MessageSujet: Re: Une petite nouvelle!   

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Une petite nouvelle!
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