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 salut

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racha
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Nombre de messages : 1
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Date d'inscription : 04/04/2016

MessageSujet: salut   Ven 8 Avr 2016 - 7:40

Coucou je m'appelle racha j'ai 31 ans mère d'un petit bébé de huit mois
en dénichant sur le net je suis tombée au hasard sur cette méthode
je suis ses règles depuis un mois environ et ma balance affiche à présent
-2 kg j'espère que ça va duré
Mon poids actuel est du à ma grossesse 71kg
un petit historique : j'ai toujours souffert du surpoids en étant adolescente
après je me suis pris en charge; j'ai équilibre mon alimentation et je suis
devenue plus active, je marchais beaucoup et sans me rendre compte
je fondais chaque jour je me suis stabilisé à 64kg . mtn je n'arrive plus a refaire ces étapes car
primo je suis mère au foyer , je m'occupe d'un bébé et je cuisine
beaucoup (de bon plats de la pâtisserie ) et je suis devenue sédentaire .
cette nouvelle façon de manger est vraiment bien avant je me gavais lors des repas et je r'ajouterai
les gâterie que j'aime . mtn je mange mais je laisse la place pour les gâteries avant d’être rassasier .
j'espère qu'on pourra affiner notre taille pour toujours . bon courage les filles
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majo
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Emploi/loisirs : tech labo/plein air; coloriages;
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MessageSujet: re: salut   Ven 8 Avr 2016 - 8:18

bonjour et bienvenue parmi nous.
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salut
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