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 Bonjour à toutes et tous !

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Magali
New zouzou
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Nombre de messages : 2
Age : 46
Date d'inscription : 01/06/2017

MessageSujet: Bonjour à toutes et tous !   Jeu 1 Juin 2017 - 14:51

Bonjour à toutes et tous !

Je suis arrivée sur ce forum en cherchant des infos sur Line Coaching, je suis ravie d'être ici !

Voilà mon profil : 46 ans (déjà ;) ), mariée, 3 enfants de 19, 17 et 15 ans, je ne suis pas en surpoids mais j'ai une attitude vis-à-vis de la nourriture très obsessionnelle : je contrôle beaucoup ce que je mange (c'est moi qui m'amène ce que je mange le midi au boulot et qui fais à manger le soir) et parfois ça part en cacahuète (c'est le cas de le dire) : devant des noix de cajou, devant un plat de pâtes, devant du bon pain, parfois devant du chocolat... Si je m'interdis d'en prendre, ça semble aller sur le moment, et si je m'autorise, les vannes sont ouvertes et c'est terrible !

J'ai déjà vu une diététicienne qui ma réellement appris à manger (manger seulement quand on a faim, déguster, etc...) mais j'ai du mal à l'appliquer complètement (comment faire quand on va au restaurant et que l'on n'a pas faim - déguster, oui, mais quand je mange seule je m'ennuie terriblement alors je m'accroche à mon téléphone - quant à ne pas finir son assiette, c'est de la science-fiction pour moi...)

J'hésite encore à m'inscrire à Line Coaching, mais j'ai l'impression que je vais apprendre plein de choses ici...

Bonne après-midi à tous !

M
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mimidespres
The best zouzou!
The best zouzou!
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Nombre de messages : 9088
Age : 38
Date d'inscription : 29/09/2010

MessageSujet: Re: Bonjour à toutes et tous !   Jeu 1 Juin 2017 - 18:38

Bienvenue ici Magali!
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Bonjour à toutes et tous !
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