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 Petite présentation

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Uivera
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Date d'inscription : 20/07/2017

MessageSujet: Petite présentation    Ven 21 Juil 2017 - 5:16

Hello à toutes, je suis une jeune femme de presque 30 ans, je n'ai pas d'enfant, en couple depuis 10ans et je travaille dans l'administratif.

Je pourrais dire que je suis une spécialiste en régime et surtout en yoyo... J'ai fait mon premier régime à 16 ans, 1000 calories par jour, je suis passé de 74kg à 57 en quelques mois. J'ai développé des troubles du comportement alimentaire à ce moment là.

En me surveillant sans cesse j'ai réussi à me maintenir à plus ou moins 60kg pendant 2 ans. Puis progressivement, j'ai atteint 92kg, yoyo activé... J'ai ensuite fait un régime pour revenir à 72kg, puis c'est remonté à 75, j'ai refait des régimes, je suis redescendu à 66 l'année passée puis j'en ai eu ras le bol de mes obsessions avec la bouffe, mes compulsions. J'ai alors découvert Zermati et j'ai pris 10kg, soit 76kg. J'ai été effrayée, j'ai refait un régime que j'ai fait 1 semaine et je me suis dit que j'étais entrain de refaire une bêtise...

Voilà pourquoi je suis ici, j'aimerais reprendre Zermati, travailler sur l'image de mon corps aussi. Il faut que j'arrête d'être obsédée par le fait d'être mince, comme si c'était le but ultime, que j'arrête de me poser 1000 questions sur quel régime faire, à quel moment il faut manger les fruits, combien d'heures de sport il faut faire.... Voilà, je suis déréglée pour tout et je n'en peux plus... Et que je retrouve un peu d'estime pour moi-même. Merci de m'avoir lu.
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blancheneige
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Date d'inscription : 20/05/2008

MessageSujet: Re: Petite présentation    Ven 21 Juil 2017 - 5:45

oui le moment est venu de te poser et dapprendre à faire la paix avec ton corps

bienvenue !
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Petite présentation
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