Zermati

Maigrir sans régime.
 
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 Je commence...

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BallonMC
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Nombre de messages : 1
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Date d'inscription : 12/09/2017

MessageSujet: Je commence...   Mar 12 Sep 2017 - 11:51

Bonjour!

J'ai bientôt 56 ans. Je suis mariée et j'ai 6 enfants.
Je travaille par shift 3x8, matin, après-midi et nuit.
Je suis très petite et j'ai, d'après les normes d'assurance-vie environ 40 kg de trop.
J'ai commencé mon premier régime à l'âge de 12 ans parce que j'étais trop rondelette pour faire des compétitions dans les sports choisis.
Ensuite, yo-yo infernal et essai de tous les régimes classiques et "à la mode".
J'ai envie de sérénité et envie de me poser un peu.
J'espère y arriver avec la méthode de Zermati.

Pour l'instant, je prends le temps de bien assimiler ce que constitue cette méthode.
J'espère échanger avec chacun et chacune afin d'avancer.
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krystel
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Emploi/loisirs : Assistante commerciale
Date d'inscription : 31/07/2007

MessageSujet: Re: Je commence...   Mar 12 Sep 2017 - 15:53

BallonMC (il est drôle ton pseudo, il a une signification particulière?)

Citation :
J'ai envie de sérénité et envie de me poser un peu

Tu as bien raison, c'est la base

Citation :
J'espère y arriver avec la méthode de Zermati.

Oui! Tu vas apprendre à reconnaître tes sensations et les écouter.

Bon zermatage à toi

_________________

A partir d'aujourd'hui, je décide d'attirer l'amour, le bonheur, la joie, parce que je le mérite!



Début zermati le 12 juillet 2007
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Suki38
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MessageSujet: Re: Je commence...   Ven 15 Sep 2017 - 16:18

Bonjour et bienvenue ici BallonMC
Bon zermatage
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Je commence...
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